身長167cm体重99kgは肥満(3度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長167cm体重99kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長167cm体重99kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 肥満(3度)
BMI 35.5
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 51.6kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 51.6kg ~ 69.7kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 69.7kg ~ 83.7kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 83.7kg ~ 97.6kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 97.6kg ~ 111.6kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 111.6kg 以上

身長167cm体重99kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 59kg +40kg 57kg +42kg
20代 63kg +36kg 58kg +41kg
30代 66kg +33kg 59kg +40kg
40代 66kg +33kg 61kg +38kg
50代 67kg +32kg 63kg +36kg
60代 67kg +32kg 63kg +36kg
70代以降 65kg +34kg 63kg +36kg

身長167cm体重99kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 61.4kg +37.6kg
美容体重 (BMI20) 55.8kg +43.2kg
モデル体重 (BMI18) 50.2kg +48.8kg

身長167cm体重99kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (97.6kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
3週間 480 kcal 3週間で99キロから2キロ痩せる
1ヶ月 336 kcal 1ヶ月で99キロから2キロ痩せる
2ヶ月 168 kcal 2ヶ月で99キロから2キロ痩せる
3ヶ月 112 kcal 3ヶ月で99キロから2キロ痩せる
半年 56 kcal 半年で99キロから2キロ痩せる
1年 27 kcal 1年で99キロから2キロ痩せる

まずは 肥満1度 (BMI30) (83.7kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 301 kcal 1年で99キロから16キロ痩せる