身長151cm体重85kgは肥満(3度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長151cm体重85kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長151cm体重85kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 肥満(3度)
BMI 37.3
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 42.2kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 42.2kg ~ 57kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 57kg ~ 68.4kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 68.4kg ~ 79.8kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 79.8kg ~ 91.2kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 91.2kg 以上

身長151cm体重85kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 48kg +37kg 47kg +38kg
20代 51kg +34kg 47kg +38kg
30代 54kg +31kg 49kg +36kg
40代 54kg +31kg 50kg +35kg
50代 54kg +31kg 51kg +34kg
60代 54kg +31kg 52kg +33kg
70代以降 53kg +32kg 51kg +34kg

身長151cm体重85kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 50.2kg +34.8kg
美容体重 (BMI20) 45.6kg +39.4kg
モデル体重 (BMI18) 41kg +44.0kg

身長151cm体重85kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (79.8kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
3ヶ月 416 kcal 3ヶ月で85キロから6キロ痩せる
半年 208 kcal 半年で85キロから6キロ痩せる
1年 102 kcal 1年で85キロから6キロ痩せる

まずは 肥満1度 (BMI30) (68.4kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 327 kcal 1年で85キロから17キロ痩せる