身長151cm体重92kgは肥満(4度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長151cm体重92kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長151cm体重92kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 肥満(4度)
BMI 40.3
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ危険
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ危険
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 42.2kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 42.2kg ~ 57kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 57kg ~ 68.4kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 68.4kg ~ 79.8kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 79.8kg ~ 91.2kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 91.2kg 以上

身長151cm体重92kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 48kg +44kg 47kg +45kg
20代 51kg +41kg 47kg +45kg
30代 54kg +38kg 49kg +43kg
40代 54kg +38kg 50kg +42kg
50代 54kg +38kg 51kg +41kg
60代 54kg +38kg 52kg +40kg
70代以降 53kg +39kg 51kg +41kg

身長151cm体重92kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 50.2kg +41.8kg
美容体重 (BMI20) 45.6kg +46.4kg
モデル体重 (BMI18) 41kg +51.0kg

身長151cm体重92kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (79.8kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
半年 488 kcal 半年で92キロから13キロ痩せる
1年 240 kcal 1年で92キロから13キロ痩せる

まずは 肥満1度 (BMI30) (68.4kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 465 kcal 1年で92キロから24キロ痩せる