身長151cm体重101kgは肥満(4度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長151cm体重101kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長151cm体重101kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 肥満(4度)
BMI 44.3
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ危険
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ危険
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 42.2kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 42.2kg ~ 57kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 57kg ~ 68.4kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 68.4kg ~ 79.8kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 79.8kg ~ 91.2kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 91.2kg 以上

身長151cm体重101kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 48kg +53kg 47kg +54kg
20代 51kg +50kg 47kg +54kg
30代 54kg +47kg 49kg +52kg
40代 54kg +47kg 50kg +51kg
50代 54kg +47kg 51kg +50kg
60代 54kg +47kg 52kg +49kg
70代以降 53kg +48kg 51kg +50kg

身長151cm体重101kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 50.2kg +50.8kg
美容体重 (BMI20) 45.6kg +55.4kg
モデル体重 (BMI18) 41kg +60.0kg

身長151cm体重101kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (79.8kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 418 kcal 1年で101キロから22キロ痩せる