身長140cm体重80kgは肥満(4度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長140cm体重80kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長140cm体重80kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 140cm79kgの見た目 140cm81kgの見た目 ▶
見た目※ 肥満(4度)
BMI 40.8
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ危険
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ危険
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 36.3kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 36.3kg ~ 49kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 49kg ~ 58.8kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 58.8kg ~ 68.6kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 68.6kg ~ 78.4kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 78.4kg 以上

身長140cm体重80kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 41kg +39kg 40kg +40kg
20代 44kg +36kg 41kg +39kg
30代 46kg +34kg 42kg +38kg
40代 47kg +33kg 43kg +37kg
50代 47kg +33kg 44kg +36kg
60代 47kg +33kg 44kg +36kg
70代以降 45kg +35kg 44kg +36kg

身長140cm体重80kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 43.1kg +36.9kg
美容体重 (BMI20) 39.2kg +40.8kg
モデル体重 (BMI18) 35.3kg +44.7kg

身長140cm体重80kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (68.6kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
半年 456 kcal 半年で80キロから12キロ痩せる
1年 224 kcal 1年で80キロから12キロ痩せる

まずは 肥満1度 (BMI30) (58.8kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 418 kcal 1年で80キロから22キロ痩せる