身長140cm体重84kgは肥満(4度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長140cm体重84kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長140cm体重84kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 140cm83kgの見た目 140cm85kgの見た目 ▶
見た目※ 肥満(4度)
BMI 42.9
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ危険
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ危険
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 36.3kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 36.3kg ~ 49kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 49kg ~ 58.8kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 58.8kg ~ 68.6kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 68.6kg ~ 78.4kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 78.4kg 以上

身長140cm体重84kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 41kg +43kg 40kg +44kg
20代 44kg +40kg 41kg +43kg
30代 46kg +38kg 42kg +42kg
40代 47kg +37kg 43kg +41kg
50代 47kg +37kg 44kg +40kg
60代 47kg +37kg 44kg +40kg
70代以降 45kg +39kg 44kg +40kg

身長140cm体重84kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 43.1kg +40.9kg
美容体重 (BMI20) 39.2kg +44.8kg
モデル体重 (BMI18) 35.3kg +48.7kg

身長140cm体重84kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (68.6kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 303 kcal 1年で84キロから16キロ痩せる

まずは 肥満1度 (BMI30) (58.8kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 497 kcal 1年で84キロから26キロ痩せる