糖質374gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質374gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質374gはこのぐらい
種実類で糖質374gはこのぐらい
野菜で糖質374gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
34000g |
4857片 |
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| えだまめ |
7958g相当 |
2652さや |
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| かぼちゃ |
2200g相当 |
1.4個 |
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| れんこん |
2634g相当 |
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| ごぼう |
34000g |
226本 |
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| ブロッコリー |
15584g |
62株 |
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| にんじん |
6339g相当 |
42本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
10389g |
51本 |
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| 玉ねぎ |
5343g相当 |
26個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
8131g相当 |
406個 |
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| オクラ |
19685g |
1968本 |
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| キャベツ |
9590g相当 |
7.9玉 |
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| アスパラガス |
17810g |
593本 |
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| トマト |
12065g |
60個 |
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| ピーマン |
16261g |
542個 |
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| なす |
14385g |
143本 |
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| ほうれんそう |
124667g |
623束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
16261g |
81本 |
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| 大根 |
12897g |
12本 |
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| きゅうり |
18700g |
187本 |
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| はくさい |
18700g |
12玉 |
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| セロリ |
26715g |
178本 |
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| もやし |
124667g |
623袋 |
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| レタス |
22000g |
44玉 |
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果物で糖質374gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質374gはこのぐらい
乳製品で糖質374gはこのぐらい
豆類で糖質374gはこのぐらい
| きな粉 |
5268g相当 |
658杯（大さじ） |
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| 大豆 |
5343g相当 |
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| 納豆 |
124667g |
3116パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
46750g |
155丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
37400g |
124丁 |
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肉類で糖質374gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
124667g |
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| 豚バラ肉 |
374000g |
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| 牛サーロイン |
93500g |
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| 牛肩ロース肉 |
187000g |
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| 牛ひき肉 |
124667g |
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| 生ハム |
11000g |
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| ソーセージ |
3529g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
74800g |
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| チャーシュー |
7633g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
124667g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質374gはこのぐらい
| 卵黄 |
187000g |
9350個 |
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| 生たまご |
124667g |
2077個 |
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| ゆでたまご |
124667g |
2077個 |
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魚介類で糖質374gはこのぐらい
| かつお節 |
46750g |
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| するめ（あたりめ） |
93500g |
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| さんま |
374000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
374000g |
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| イクラ |
187000g |
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| うなぎ |
124667g |
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| ぶり |
124667g |
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| はまち |
124667g |
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| ぎんざけ |
124667g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
187000g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
187000g |
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| たい |
374000g |
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| べにざけ |
374000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
374000g |
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| あじ |
374000g |
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| ほっけ |
374000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
374000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
124667g |
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| するめいか |
374000g |
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| かき |
14960g |
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| あさり |
93500g |
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一般的食品で糖質374gはこのぐらい
きのこ類で糖質374gはこのぐらい
| えのきたけ |
37400g |
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| まつたけ |
23375g |
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| エリンギ |
12467g |
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| ぶなしめじ |
26715g |
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| しいたけ |
53429g |
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| まいたけ |
124667g |
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| なめこ |
14960g |
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| マッシュルーム |
374000g |
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藻類で糖質374gはこのぐらい
| 焼きのり |
19685g |
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| あおのり |
187000g |
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| いわのり |
74800g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
374000g |
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| 昆布の佃煮 |
1816g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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