糖質371gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質371gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質371gはこのぐらい
種実類で糖質371gはこのぐらい
野菜で糖質371gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
33728g |
4818片 |
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| えだまめ |
7894g相当 |
2631さや |
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| かぼちゃ |
2183g相当 |
1.4個 |
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| れんこん |
2613g相当 |
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| ごぼう |
33728g |
224本 |
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| ブロッコリー |
15459g |
61株 |
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| にんじん |
6289g相当 |
41本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
10306g |
51本 |
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| 玉ねぎ |
5300g相当 |
26個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
8066g相当 |
403個 |
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| オクラ |
19527g |
1952本 |
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| キャベツ |
9513g相当 |
7.9玉 |
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| アスパラガス |
17667g |
588本 |
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| トマト |
11968g |
59個 |
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| ピーマン |
16131g |
537個 |
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| なす |
14270g |
142本 |
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| ほうれんそう |
123667g |
618束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
16131g |
80本 |
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| 大根 |
12794g |
12本 |
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| きゅうり |
18550g |
185本 |
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| はくさい |
18550g |
12玉 |
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| セロリ |
26500g |
176本 |
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| もやし |
123667g |
618袋 |
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| レタス |
21824g |
43玉 |
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果物で糖質371gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質371gはこのぐらい
乳製品で糖質371gはこのぐらい
豆類で糖質371gはこのぐらい
| きな粉 |
5226g相当 |
653杯（大さじ） |
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| 大豆 |
5300g相当 |
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| 納豆 |
123667g |
3091パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
46375g |
154丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
37100g |
123丁 |
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肉類で糖質371gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
123667g |
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| 豚バラ肉 |
371000g |
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| 牛サーロイン |
92750g |
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| 牛肩ロース肉 |
185500g |
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| 牛ひき肉 |
123667g |
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| 生ハム |
10912g |
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| ソーセージ |
3500g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
74200g |
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| チャーシュー |
7572g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
123667g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質371gはこのぐらい
| 卵黄 |
185500g |
9275個 |
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| 生たまご |
123667g |
2061個 |
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| ゆでたまご |
123667g |
2061個 |
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魚介類で糖質371gはこのぐらい
| かつお節 |
46375g |
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| するめ（あたりめ） |
92750g |
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| さんま |
371000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
371000g |
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| イクラ |
185500g |
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| うなぎ |
123667g |
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| ぶり |
123667g |
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| はまち |
123667g |
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| ぎんざけ |
123667g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
185500g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
185500g |
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| たい |
371000g |
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| べにざけ |
371000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
371000g |
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| あじ |
371000g |
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| ほっけ |
371000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
371000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
123667g |
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| するめいか |
371000g |
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| かき |
14840g |
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| あさり |
92750g |
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一般的食品で糖質371gはこのぐらい
きのこ類で糖質371gはこのぐらい
| えのきたけ |
37100g |
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| まつたけ |
23188g |
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| エリンギ |
12367g |
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| ぶなしめじ |
26500g |
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| しいたけ |
53000g |
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| まいたけ |
123667g |
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| なめこ |
14840g |
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| マッシュルーム |
371000g |
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藻類で糖質371gはこのぐらい
| 焼きのり |
19527g |
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| あおのり |
185500g |
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| いわのり |
74200g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
371000g |
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| 昆布の佃煮 |
1801g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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