糖質372gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質372gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質372gはこのぐらい
種実類で糖質372gはこのぐらい
野菜で糖質372gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
33819g |
4831片 |
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| えだまめ |
7915g相当 |
2638さや |
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| かぼちゃ |
2189g相当 |
1.4個 |
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| れんこん |
2620g相当 |
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| ごぼう |
33819g |
225本 |
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| ブロッコリー |
15500g |
62株 |
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| にんじん |
6306g相当 |
42本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
10334g |
51本 |
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| 玉ねぎ |
5315g相当 |
26個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
8087g相当 |
404個 |
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| オクラ |
19579g |
1957本 |
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| キャベツ |
9539g相当 |
7.9玉 |
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| アスパラガス |
17715g |
590本 |
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| トマト |
12000g |
60個 |
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| ピーマン |
16174g |
539個 |
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| なす |
14308g |
143本 |
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| ほうれんそう |
124000g |
620束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
16174g |
80本 |
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| 大根 |
12828g |
12本 |
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| きゅうり |
18600g |
186本 |
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| はくさい |
18600g |
12玉 |
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| セロリ |
26572g |
177本 |
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| もやし |
124000g |
620袋 |
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| レタス |
21883g |
43玉 |
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果物で糖質372gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質372gはこのぐらい
乳製品で糖質372gはこのぐらい
豆類で糖質372gはこのぐらい
| きな粉 |
5240g相当 |
655杯（大さじ） |
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| 大豆 |
5315g相当 |
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| 納豆 |
124000g |
3100パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
46500g |
155丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
37200g |
124丁 |
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肉類で糖質372gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
124000g |
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| 豚バラ肉 |
372000g |
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| 牛サーロイン |
93000g |
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| 牛肩ロース肉 |
186000g |
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| 牛ひき肉 |
124000g |
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| 生ハム |
10942g |
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| ソーセージ |
3510g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
74400g |
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| チャーシュー |
7592g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
124000g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質372gはこのぐらい
| 卵黄 |
186000g |
9300個 |
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| 生たまご |
124000g |
2066個 |
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| ゆでたまご |
124000g |
2066個 |
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魚介類で糖質372gはこのぐらい
| かつお節 |
46500g |
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| するめ（あたりめ） |
93000g |
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| さんま |
372000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
372000g |
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| イクラ |
186000g |
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| うなぎ |
124000g |
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| ぶり |
124000g |
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| はまち |
124000g |
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| ぎんざけ |
124000g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
186000g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
186000g |
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| たい |
372000g |
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| べにざけ |
372000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
372000g |
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| あじ |
372000g |
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| ほっけ |
372000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
372000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
124000g |
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| するめいか |
372000g |
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| かき |
14881g |
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| あさり |
93000g |
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一般的食品で糖質372gはこのぐらい
きのこ類で糖質372gはこのぐらい
| えのきたけ |
37200g |
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| まつたけ |
23250g |
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| エリンギ |
12400g |
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| ぶなしめじ |
26572g |
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| しいたけ |
53143g |
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| まいたけ |
124000g |
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| なめこ |
14881g |
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| マッシュルーム |
372000g |
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藻類で糖質372gはこのぐらい
| 焼きのり |
19579g |
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| あおのり |
186000g |
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| いわのり |
74400g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
372000g |
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| 昆布の佃煮 |
1806g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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