糖質370gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質370gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質370gはこのぐらい
種実類で糖質370gはこのぐらい
野菜で糖質370gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
33637g |
4805片 |
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| えだまめ |
7873g相当 |
2624さや |
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| かぼちゃ |
2177g相当 |
1.4個 |
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| れんこん |
2606g相当 |
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| ごぼう |
33637g |
224本 |
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| ブロッコリー |
15417g |
61株 |
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| にんじん |
6272g相当 |
41本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
10278g |
51本 |
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| 玉ねぎ |
5286g相当 |
26個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
8044g相当 |
402個 |
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| オクラ |
19474g |
1947本 |
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| キャベツ |
9488g相当 |
7.9玉 |
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| アスパラガス |
17620g |
587本 |
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| トマト |
11936g |
59個 |
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| ピーマン |
16087g |
536個 |
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| なす |
14231g |
142本 |
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| ほうれんそう |
123334g |
616束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
16087g |
80本 |
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| 大根 |
12759g |
12本 |
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| きゅうり |
18500g |
185本 |
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| はくさい |
18500g |
12玉 |
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| セロリ |
26429g |
176本 |
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| もやし |
123334g |
616袋 |
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| レタス |
21765g |
43玉 |
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果物で糖質370gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質370gはこのぐらい
乳製品で糖質370gはこのぐらい
豆類で糖質370gはこのぐらい
| きな粉 |
5212g相当 |
651杯（大さじ） |
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| 大豆 |
5286g相当 |
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| 納豆 |
123334g |
3083パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
46250g |
154丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
37000g |
123丁 |
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肉類で糖質370gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
123334g |
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| 豚バラ肉 |
370000g |
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| 牛サーロイン |
92500g |
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| 牛肩ロース肉 |
185000g |
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| 牛ひき肉 |
123334g |
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| 生ハム |
10883g |
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| ソーセージ |
3491g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
74000g |
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| チャーシュー |
7552g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
123334g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質370gはこのぐらい
| 卵黄 |
185000g |
9250個 |
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| 生たまご |
123334g |
2055個 |
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| ゆでたまご |
123334g |
2055個 |
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魚介類で糖質370gはこのぐらい
| かつお節 |
46250g |
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| するめ（あたりめ） |
92500g |
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| さんま |
370000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
370000g |
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| イクラ |
185000g |
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| うなぎ |
123334g |
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| ぶり |
123334g |
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| はまち |
123334g |
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| ぎんざけ |
123334g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
185000g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
185000g |
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| たい |
370000g |
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| べにざけ |
370000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
370000g |
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| あじ |
370000g |
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| ほっけ |
370000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
370000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
123334g |
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| するめいか |
370000g |
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| かき |
14800g |
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| あさり |
92500g |
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一般的食品で糖質370gはこのぐらい
きのこ類で糖質370gはこのぐらい
| えのきたけ |
37000g |
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| まつたけ |
23125g |
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| エリンギ |
12334g |
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| ぶなしめじ |
26429g |
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| しいたけ |
52858g |
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| まいたけ |
123334g |
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| なめこ |
14800g |
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| マッシュルーム |
370000g |
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藻類で糖質370gはこのぐらい
| 焼きのり |
19474g |
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| あおのり |
185000g |
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| いわのり |
74000g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
370000g |
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| 昆布の佃煮 |
1797g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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