糖質359gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質359gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質359gはこのぐらい
種実類で糖質359gはこのぐらい
野菜で糖質359gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
32637g |
4662片 |
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| えだまめ |
7639g相当 |
2546さや |
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| かぼちゃ |
2112g相当 |
1.4個 |
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| れんこん |
2529g相当 |
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| ごぼう |
32637g |
217本 |
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| ブロッコリー |
14959g |
59株 |
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| にんじん |
6085g相当 |
40本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
9973g相当 |
49本 |
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| 玉ねぎ |
5129g相当 |
25個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
7805g相当 |
390個 |
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| オクラ |
18895g |
1889本 |
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| キャベツ |
9206g相当 |
7.6玉 |
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| アスパラガス |
17096g |
569本 |
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| トマト |
11581g |
57個 |
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| ピーマン |
15609g |
520個 |
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| なす |
13808g |
138本 |
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| ほうれんそう |
119667g |
598束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
15609g |
78本 |
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| 大根 |
12380g |
12本 |
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| きゅうり |
17950g |
179本 |
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| はくさい |
17950g |
11玉 |
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| セロリ |
25643g |
170本 |
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| もやし |
119667g |
598袋 |
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| レタス |
21118g |
42玉 |
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果物で糖質359gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質359gはこのぐらい
乳製品で糖質359gはこのぐらい
豆類で糖質359gはこのぐらい
| きな粉 |
5057g相当 |
632杯（大さじ） |
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| 大豆 |
5129g相当 |
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| 納豆 |
119667g |
2991パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
44875g |
149丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
35900g |
119丁 |
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肉類で糖質359gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
119667g |
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| 豚バラ肉 |
359000g |
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| 牛サーロイン |
89750g |
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| 牛肩ロース肉 |
179500g |
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| 牛ひき肉 |
119667g |
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| 生ハム |
10559g |
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| ソーセージ |
3387g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
71800g |
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| チャーシュー |
7327g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
119667g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質359gはこのぐらい
| 卵黄 |
179500g |
8975個 |
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| 生たまご |
119667g |
1994個 |
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| ゆでたまご |
119667g |
1994個 |
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魚介類で糖質359gはこのぐらい
| かつお節 |
44875g |
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| するめ（あたりめ） |
89750g |
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| さんま |
359000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
359000g |
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| イクラ |
179500g |
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| うなぎ |
119667g |
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| ぶり |
119667g |
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| はまち |
119667g |
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| ぎんざけ |
119667g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
179500g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
179500g |
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| たい |
359000g |
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| べにざけ |
359000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
359000g |
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| あじ |
359000g |
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| ほっけ |
359000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
359000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
119667g |
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| するめいか |
359000g |
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| かき |
14360g |
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| あさり |
89750g |
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一般的食品で糖質359gはこのぐらい
きのこ類で糖質359gはこのぐらい
| えのきたけ |
35900g |
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| まつたけ |
22438g |
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| エリンギ |
11967g |
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| ぶなしめじ |
25643g |
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| しいたけ |
51286g |
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| まいたけ |
119667g |
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| なめこ |
14360g |
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| マッシュルーム |
359000g |
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藻類で糖質359gはこのぐらい
| 焼きのり |
18895g |
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| あおのり |
179500g |
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| いわのり |
71800g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
359000g |
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| 昆布の佃煮 |
1743g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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