糖質358gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質358gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質358gはこのぐらい
種実類で糖質358gはこのぐらい
野菜で糖質358gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
32546g |
4649片 |
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| えだまめ |
7618g相当 |
2539さや |
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| かぼちゃ |
2106g相当 |
1.4個 |
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| れんこん |
2522g相当 |
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| ごぼう |
32546g |
216本 |
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| ブロッコリー |
14917g |
59株 |
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| にんじん |
6068g相当 |
40本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
9945g相当 |
49本 |
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| 玉ねぎ |
5115g相当 |
25個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
7783g相当 |
389個 |
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| オクラ |
18843g |
1884本 |
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| キャベツ |
9180g相当 |
7.6玉 |
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| アスパラガス |
17048g |
568本 |
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| トマト |
11549g |
57個 |
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| ピーマン |
15566g |
518個 |
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| なす |
13770g |
137本 |
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| ほうれんそう |
119334g |
596束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
15566g |
77本 |
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| 大根 |
12345g |
12本 |
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| きゅうり |
17900g |
179本 |
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| はくさい |
17900g |
11玉 |
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| セロリ |
25572g |
170本 |
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| もやし |
119334g |
596袋 |
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| レタス |
21059g |
42玉 |
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果物で糖質358gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質358gはこのぐらい
乳製品で糖質358gはこのぐらい
豆類で糖質358gはこのぐらい
| きな粉 |
5043g相当 |
630杯（大さじ） |
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| 大豆 |
5115g相当 |
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| 納豆 |
119334g |
2983パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
44750g |
149丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
35800g |
119丁 |
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肉類で糖質358gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
119334g |
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| 豚バラ肉 |
358000g |
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| 牛サーロイン |
89500g |
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| 牛肩ロース肉 |
179000g |
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| 牛ひき肉 |
119334g |
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| 生ハム |
10530g |
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| ソーセージ |
3378g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
71600g |
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| チャーシュー |
7307g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
119334g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質358gはこのぐらい
| 卵黄 |
179000g |
8950個 |
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| 生たまご |
119334g |
1988個 |
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| ゆでたまご |
119334g |
1988個 |
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魚介類で糖質358gはこのぐらい
| かつお節 |
44750g |
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| するめ（あたりめ） |
89500g |
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| さんま |
358000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
358000g |
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| イクラ |
179000g |
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| うなぎ |
119334g |
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| ぶり |
119334g |
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| はまち |
119334g |
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| ぎんざけ |
119334g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
179000g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
179000g |
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| たい |
358000g |
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| べにざけ |
358000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
358000g |
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| あじ |
358000g |
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| ほっけ |
358000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
358000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
119334g |
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| するめいか |
358000g |
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| かき |
14320g |
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| あさり |
89500g |
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一般的食品で糖質358gはこのぐらい
きのこ類で糖質358gはこのぐらい
| えのきたけ |
35800g |
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| まつたけ |
22375g |
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| エリンギ |
11934g |
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| ぶなしめじ |
25572g |
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| しいたけ |
51143g |
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| まいたけ |
119334g |
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| なめこ |
14320g |
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| マッシュルーム |
358000g |
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藻類で糖質358gはこのぐらい
| 焼きのり |
18843g |
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| あおのり |
179000g |
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| いわのり |
71600g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
358000g |
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| 昆布の佃煮 |
1738g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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