糖質357gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質357gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質357gはこのぐらい
種実類で糖質357gはこのぐらい
野菜で糖質357gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
32455g |
4636片 |
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| えだまめ |
7596g相当 |
2532さや |
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| かぼちゃ |
2100g相当 |
1.4個 |
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| れんこん |
2515g相当 |
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| ごぼう |
32455g |
216本 |
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| ブロッコリー |
14875g |
59株 |
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| にんじん |
6051g相当 |
40本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
9917g相当 |
49本 |
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| 玉ねぎ |
5100g相当 |
25個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
7761g相当 |
388個 |
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| オクラ |
18790g |
1879本 |
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| キャベツ |
9154g相当 |
7.6玉 |
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| アスパラガス |
17000g |
566本 |
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| トマト |
11517g |
57個 |
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| ピーマン |
15522g |
517個 |
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| なす |
13731g |
137本 |
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| ほうれんそう |
119000g |
595束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
15522g |
77本 |
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| 大根 |
12311g |
12本 |
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| きゅうり |
17850g |
178本 |
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| はくさい |
17850g |
11玉 |
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| セロリ |
25501g |
170本 |
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| もやし |
119000g |
595袋 |
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| レタス |
21000g |
42玉 |
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果物で糖質357gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質357gはこのぐらい
乳製品で糖質357gはこのぐらい
豆類で糖質357gはこのぐらい
| きな粉 |
5029g相当 |
628杯（大さじ） |
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| 大豆 |
5100g相当 |
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| 納豆 |
119000g |
2975パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
44625g |
148丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
35700g |
119丁 |
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肉類で糖質357gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
119000g |
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| 豚バラ肉 |
357000g |
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| 牛サーロイン |
89250g |
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| 牛肩ロース肉 |
178500g |
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| 牛ひき肉 |
119000g |
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| 生ハム |
10500g |
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| ソーセージ |
3368g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
71400g |
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| チャーシュー |
7286g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
119000g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質357gはこのぐらい
| 卵黄 |
178500g |
8925個 |
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| 生たまご |
119000g |
1983個 |
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| ゆでたまご |
119000g |
1983個 |
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魚介類で糖質357gはこのぐらい
| かつお節 |
44625g |
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| するめ（あたりめ） |
89250g |
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| さんま |
357000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
357000g |
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| イクラ |
178500g |
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| うなぎ |
119000g |
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| ぶり |
119000g |
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| はまち |
119000g |
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| ぎんざけ |
119000g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
178500g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
178500g |
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| たい |
357000g |
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| べにざけ |
357000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
357000g |
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| あじ |
357000g |
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| ほっけ |
357000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
357000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
119000g |
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| するめいか |
357000g |
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| かき |
14281g |
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| あさり |
89250g |
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一般的食品で糖質357gはこのぐらい
きのこ類で糖質357gはこのぐらい
| えのきたけ |
35700g |
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| まつたけ |
22313g |
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| エリンギ |
11900g |
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| ぶなしめじ |
25501g |
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| しいたけ |
51001g |
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| まいたけ |
119000g |
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| なめこ |
14281g |
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| マッシュルーム |
357000g |
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藻類で糖質357gはこのぐらい
| 焼きのり |
18790g |
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| あおのり |
178500g |
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| いわのり |
71400g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
357000g |
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| 昆布の佃煮 |
1734g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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