糖質368gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質368gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質368gはこのぐらい
種実類で糖質368gはこのぐらい
野菜で糖質368gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
33455g |
4779片 |
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| えだまめ |
7830g相当 |
2610さや |
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| かぼちゃ |
2165g相当 |
1.4個 |
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| れんこん |
2592g相当 |
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| ごぼう |
33455g |
223本 |
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| ブロッコリー |
15334g |
61株 |
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| にんじん |
6238g相当 |
41本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
10223g |
51本 |
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| 玉ねぎ |
5258g相当 |
26個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
8000g相当 |
400個 |
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| オクラ |
19369g |
1936本 |
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| キャベツ |
9436g相当 |
7.8玉 |
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| アスパラガス |
17524g |
584本 |
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| トマト |
11871g |
59個 |
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| ピーマン |
16000g |
533個 |
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| なす |
14154g |
141本 |
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| ほうれんそう |
122667g |
613束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
16000g |
80本 |
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| 大根 |
12690g |
12本 |
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| きゅうり |
18400g |
184本 |
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| はくさい |
18400g |
12玉 |
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| セロリ |
26286g |
175本 |
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| もやし |
122667g |
613袋 |
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| レタス |
21648g |
43玉 |
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果物で糖質368gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質368gはこのぐらい
乳製品で糖質368gはこのぐらい
豆類で糖質368gはこのぐらい
| きな粉 |
5184g相当 |
648杯（大さじ） |
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| 大豆 |
5258g相当 |
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| 納豆 |
122667g |
3066パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
46000g |
153丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
36800g |
122丁 |
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肉類で糖質368gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
122667g |
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| 豚バラ肉 |
368000g |
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| 牛サーロイン |
92000g |
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| 牛肩ロース肉 |
184000g |
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| 牛ひき肉 |
122667g |
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| 生ハム |
10824g |
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| ソーセージ |
3472g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
73600g |
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| チャーシュー |
7511g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
122667g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質368gはこのぐらい
| 卵黄 |
184000g |
9200個 |
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| 生たまご |
122667g |
2044個 |
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| ゆでたまご |
122667g |
2044個 |
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魚介類で糖質368gはこのぐらい
| かつお節 |
46000g |
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| するめ（あたりめ） |
92000g |
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| さんま |
368000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
368000g |
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| イクラ |
184000g |
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| うなぎ |
122667g |
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| ぶり |
122667g |
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| はまち |
122667g |
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| ぎんざけ |
122667g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
184000g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
184000g |
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| たい |
368000g |
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| べにざけ |
368000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
368000g |
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| あじ |
368000g |
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| ほっけ |
368000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
368000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
122667g |
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| するめいか |
368000g |
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| かき |
14720g |
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| あさり |
92000g |
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一般的食品で糖質368gはこのぐらい
きのこ類で糖質368gはこのぐらい
| えのきたけ |
36800g |
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| まつたけ |
23000g |
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| エリンギ |
12267g |
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| ぶなしめじ |
26286g |
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| しいたけ |
52572g |
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| まいたけ |
122667g |
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| なめこ |
14720g |
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| マッシュルーム |
368000g |
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藻類で糖質368gはこのぐらい
| 焼きのり |
19369g |
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| あおのり |
184000g |
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| いわのり |
73600g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
368000g |
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| 昆布の佃煮 |
1787g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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