糖質378gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質378gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質378gはこのぐらい
種実類で糖質378gはこのぐらい
野菜で糖質378gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
34364g |
4909片 |
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| えだまめ |
8043g相当 |
2681さや |
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| かぼちゃ |
2224g相当 |
1.4個 |
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| れんこん |
2662g相当 |
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| ごぼう |
34364g |
229本 |
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| ブロッコリー |
15750g |
63株 |
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| にんじん |
6407g相当 |
42本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
10500g |
52本 |
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| 玉ねぎ |
5400g相当 |
27個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
8218g相当 |
410個 |
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| オクラ |
19895g |
1989本 |
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| キャベツ |
9693g相当 |
8玉 |
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| アスパラガス |
18000g |
600本 |
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| トマト |
12194g |
60個 |
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| ピーマン |
16435g |
547個 |
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| なす |
14539g |
145本 |
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| ほうれんそう |
126000g |
630束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
16435g |
82本 |
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| 大根 |
13035g |
13本 |
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| きゅうり |
18900g |
189本 |
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| はくさい |
18900g |
12玉 |
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| セロリ |
27000g |
180本 |
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| もやし |
126000g |
630袋 |
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| レタス |
22236g |
44玉 |
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果物で糖質378gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質378gはこのぐらい
乳製品で糖質378gはこのぐらい
豆類で糖質378gはこのぐらい
| きな粉 |
5324g相当 |
665杯（大さじ） |
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| 大豆 |
5400g相当 |
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| 納豆 |
126000g |
3150パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
47250g |
157丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
37800g |
126丁 |
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肉類で糖質378gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
126000g |
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| 豚バラ肉 |
378000g |
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| 牛サーロイン |
94500g |
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| 牛肩ロース肉 |
189000g |
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| 牛ひき肉 |
126000g |
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| 生ハム |
11118g |
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| ソーセージ |
3567g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
75600g |
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| チャーシュー |
7715g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
126000g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質378gはこのぐらい
| 卵黄 |
189000g |
9450個 |
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| 生たまご |
126000g |
2100個 |
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| ゆでたまご |
126000g |
2100個 |
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魚介類で糖質378gはこのぐらい
| かつお節 |
47250g |
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| するめ（あたりめ） |
94500g |
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| さんま |
378000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
378000g |
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| イクラ |
189000g |
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| うなぎ |
126000g |
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| ぶり |
126000g |
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| はまち |
126000g |
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| ぎんざけ |
126000g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
189000g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
189000g |
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| たい |
378000g |
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| べにざけ |
378000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
378000g |
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| あじ |
378000g |
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| ほっけ |
378000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
378000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
126000g |
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| するめいか |
378000g |
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| かき |
15120g |
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| あさり |
94500g |
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一般的食品で糖質378gはこのぐらい
きのこ類で糖質378gはこのぐらい
| えのきたけ |
37800g |
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| まつたけ |
23625g |
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| エリンギ |
12600g |
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| ぶなしめじ |
27000g |
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| しいたけ |
54000g |
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| まいたけ |
126000g |
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| なめこ |
15120g |
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| マッシュルーム |
378000g |
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藻類で糖質378gはこのぐらい
| 焼きのり |
19895g |
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| あおのり |
189000g |
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| いわのり |
75600g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
378000g |
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| 昆布の佃煮 |
1835g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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