糖質355gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質355gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質355gはこのぐらい
種実類で糖質355gはこのぐらい
野菜で糖質355gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
32273g |
4610片 |
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| えだまめ |
7554g相当 |
2518さや |
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| かぼちゃ |
2089g相当 |
1.3個 |
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| れんこん |
2500g相当 |
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| ごぼう |
32273g |
215本 |
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| ブロッコリー |
14792g |
59株 |
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| にんじん |
6017g相当 |
40本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
9862g相当 |
49本 |
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| 玉ねぎ |
5072g相当 |
25個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
7718g相当 |
385個 |
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| オクラ |
18685g |
1868本 |
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| キャベツ |
9103g相当 |
7.5玉 |
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| アスパラガス |
16905g |
563本 |
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| トマト |
11452g |
57個 |
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| ピーマン |
15435g |
514個 |
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| なす |
13654g |
136本 |
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| ほうれんそう |
118334g |
591束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
15435g |
77本 |
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| 大根 |
12242g |
12本 |
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| きゅうり |
17750g |
177本 |
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| はくさい |
17750g |
11玉 |
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| セロリ |
25358g |
169本 |
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| もやし |
118334g |
591袋 |
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| レタス |
20883g |
41玉 |
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果物で糖質355gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質355gはこのぐらい
乳製品で糖質355gはこのぐらい
豆類で糖質355gはこのぐらい
| きな粉 |
5000g相当 |
625杯（大さじ） |
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| 大豆 |
5072g相当 |
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| 納豆 |
118334g |
2958パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
44375g |
147丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
35500g |
118丁 |
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肉類で糖質355gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
118334g |
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| 豚バラ肉 |
355000g |
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| 牛サーロイン |
88750g |
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| 牛肩ロース肉 |
177500g |
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| 牛ひき肉 |
118334g |
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| 生ハム |
10442g |
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| ソーセージ |
3350g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
71000g |
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| チャーシュー |
7245g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
118334g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質355gはこのぐらい
| 卵黄 |
177500g |
8875個 |
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| 生たまご |
118334g |
1972個 |
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| ゆでたまご |
118334g |
1972個 |
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魚介類で糖質355gはこのぐらい
| かつお節 |
44375g |
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| するめ（あたりめ） |
88750g |
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| さんま |
355000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
355000g |
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| イクラ |
177500g |
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| うなぎ |
118334g |
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| ぶり |
118334g |
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| はまち |
118334g |
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| ぎんざけ |
118334g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
177500g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
177500g |
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| たい |
355000g |
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| べにざけ |
355000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
355000g |
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| あじ |
355000g |
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| ほっけ |
355000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
355000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
118334g |
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| するめいか |
355000g |
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| かき |
14200g |
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| あさり |
88750g |
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一般的食品で糖質355gはこのぐらい
きのこ類で糖質355gはこのぐらい
| えのきたけ |
35500g |
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| まつたけ |
22188g |
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| エリンギ |
11834g |
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| ぶなしめじ |
25358g |
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| しいたけ |
50715g |
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| まいたけ |
118334g |
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| なめこ |
14200g |
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| マッシュルーム |
355000g |
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藻類で糖質355gはこのぐらい
| 焼きのり |
18685g |
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| あおのり |
177500g |
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| いわのり |
71000g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
355000g |
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| 昆布の佃煮 |
1724g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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