糖質455gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質455gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質455gはこのぐらい
種実類で糖質455gはこのぐらい
野菜で糖質455gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
41364g |
5909片 |
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| えだまめ |
9681g相当 |
3227さや |
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| かぼちゃ |
2677g相当 |
1.7個 |
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| れんこん |
3205g相当 |
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| ごぼう |
41364g |
275本 |
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| ブロッコリー |
18959g |
75株 |
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| にんじん |
7712g相当 |
51本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
12639g |
63本 |
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| 玉ねぎ |
6500g相当 |
32個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
9892g相当 |
494個 |
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| オクラ |
23948g |
2394本 |
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| キャベツ |
11667g |
9.7玉 |
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| アスパラガス |
21667g |
722本 |
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| トマト |
14678g |
73個 |
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| ピーマン |
19783g |
659個 |
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| なす |
17500g |
175本 |
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| ほうれんそう |
151667g |
758束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
19783g |
98本 |
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| 大根 |
15690g |
15本 |
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| きゅうり |
22750g |
227本 |
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| はくさい |
22750g |
15玉 |
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| セロリ |
32500g |
216本 |
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| もやし |
151667g |
758袋 |
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| レタス |
26765g |
53玉 |
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果物で糖質455gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質455gはこのぐらい
乳製品で糖質455gはこのぐらい
豆類で糖質455gはこのぐらい
| きな粉 |
6409g相当 |
801杯（大さじ） |
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| 大豆 |
6500g相当 |
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| 納豆 |
151667g |
3791パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
56875g |
189丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
45500g |
151丁 |
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肉類で糖質455gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
151667g |
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| 豚バラ肉 |
455000g |
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| 牛サーロイン |
113750g |
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| 牛肩ロース肉 |
227500g |
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| 牛ひき肉 |
151667g |
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| 生ハム |
13383g |
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| ソーセージ |
4293g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
91000g |
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| チャーシュー |
9286g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
151667g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質455gはこのぐらい
| 卵黄 |
227500g |
11375個 |
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| 生たまご |
151667g |
2527個 |
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| ゆでたまご |
151667g |
2527個 |
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魚介類で糖質455gはこのぐらい
| かつお節 |
56875g |
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| するめ（あたりめ） |
113750g |
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| さんま |
455000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
455000g |
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| イクラ |
227500g |
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| うなぎ |
151667g |
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| ぶり |
151667g |
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| はまち |
151667g |
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| ぎんざけ |
151667g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
227500g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
227500g |
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| たい |
455000g |
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| べにざけ |
455000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
455000g |
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| あじ |
455000g |
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| ほっけ |
455000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
455000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
151667g |
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| するめいか |
455000g |
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| かき |
18200g |
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| あさり |
113750g |
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一般的食品で糖質455gはこのぐらい
きのこ類で糖質455gはこのぐらい
| えのきたけ |
45500g |
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| まつたけ |
28438g |
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| エリンギ |
15167g |
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| ぶなしめじ |
32500g |
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| しいたけ |
65000g |
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| まいたけ |
151667g |
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| なめこ |
18200g |
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| マッシュルーム |
455000g |
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藻類で糖質455gはこのぐらい
| 焼きのり |
23948g |
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| あおのり |
227500g |
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| いわのり |
91000g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
455000g |
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| 昆布の佃煮 |
2209g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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