糖質456gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質456gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質456gはこのぐらい
種実類で糖質456gはこのぐらい
野菜で糖質456gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
41455g |
5922片 |
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| えだまめ |
9703g相当 |
3234さや |
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| かぼちゃ |
2683g相当 |
1.7個 |
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| れんこん |
3212g相当 |
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| ごぼう |
41455g |
276本 |
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| ブロッコリー |
19000g |
76株 |
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| にんじん |
7729g相当 |
51本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
12667g |
63本 |
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| 玉ねぎ |
6515g相当 |
32個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
9914g相当 |
495個 |
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| オクラ |
24000g |
2400本 |
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| キャベツ |
11693g |
9.7玉 |
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| アスパラガス |
21715g |
723本 |
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| トマト |
14710g |
73個 |
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| ピーマン |
19827g |
660個 |
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| なす |
17539g |
175本 |
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| ほうれんそう |
152000g |
760束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
19827g |
99本 |
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| 大根 |
15725g |
15本 |
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| きゅうり |
22800g |
228本 |
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| はくさい |
22800g |
15玉 |
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| セロリ |
32572g |
217本 |
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| もやし |
152000g |
760袋 |
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| レタス |
26824g |
53玉 |
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果物で糖質456gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質456gはこのぐらい
乳製品で糖質456gはこのぐらい
豆類で糖質456gはこのぐらい
| きな粉 |
6423g相当 |
802杯（大さじ） |
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| 大豆 |
6515g相当 |
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| 納豆 |
152000g |
3800パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
57000g |
190丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
45600g |
152丁 |
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肉類で糖質456gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
152000g |
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| 豚バラ肉 |
456000g |
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| 牛サーロイン |
114000g |
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| 牛肩ロース肉 |
228000g |
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| 牛ひき肉 |
152000g |
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| 生ハム |
13412g |
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| ソーセージ |
4302g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
91200g |
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| チャーシュー |
9307g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
152000g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質456gはこのぐらい
| 卵黄 |
228000g |
11400個 |
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| 生たまご |
152000g |
2533個 |
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| ゆでたまご |
152000g |
2533個 |
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魚介類で糖質456gはこのぐらい
| かつお節 |
57000g |
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| するめ（あたりめ） |
114000g |
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| さんま |
456000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
456000g |
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| イクラ |
228000g |
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| うなぎ |
152000g |
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| ぶり |
152000g |
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| はまち |
152000g |
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| ぎんざけ |
152000g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
228000g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
228000g |
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| たい |
456000g |
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| べにざけ |
456000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
456000g |
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| あじ |
456000g |
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| ほっけ |
456000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
456000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
152000g |
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| するめいか |
456000g |
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| かき |
18240g |
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| あさり |
114000g |
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一般的食品で糖質456gはこのぐらい
きのこ類で糖質456gはこのぐらい
| えのきたけ |
45600g |
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| まつたけ |
28500g |
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| エリンギ |
15200g |
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| ぶなしめじ |
32572g |
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| しいたけ |
65143g |
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| まいたけ |
152000g |
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| なめこ |
18240g |
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| マッシュルーム |
456000g |
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藻類で糖質456gはこのぐらい
| 焼きのり |
24000g |
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| あおのり |
228000g |
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| いわのり |
91200g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
456000g |
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| 昆布の佃煮 |
2214g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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