糖質273gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質273gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質273gはこのぐらい
種実類で糖質273gはこのぐらい
野菜で糖質273gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
24819g |
3545片 |
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| えだまめ |
5809g相当 |
1936さや |
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| かぼちゃ |
1606g相当 |
1個 |
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| れんこん |
1923g相当 |
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| ごぼう |
24819g |
165本 |
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| ブロッコリー |
11375g |
45株 |
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| にんじん |
4628g相当 |
30本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
7584g相当 |
37本 |
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| 玉ねぎ |
3900g相当 |
19個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
5935g相当 |
296個 |
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| オクラ |
14369g |
1436本 |
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| キャベツ |
7000g相当 |
5.8玉 |
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| アスパラガス |
13000g |
433本 |
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| トマト |
8807g相当 |
44個 |
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| ピーマン |
11870g |
395個 |
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| なす |
10500g |
105本 |
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| ほうれんそう |
91000g |
455束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
11870g |
59本 |
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| 大根 |
9414g相当 |
9.4本 |
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| きゅうり |
13650g |
136本 |
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| はくさい |
13650g |
9.1玉 |
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| セロリ |
19500g |
130本 |
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| もやし |
91000g |
455袋 |
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| レタス |
16059g |
32玉 |
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果物で糖質273gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質273gはこのぐらい
乳製品で糖質273gはこのぐらい
豆類で糖質273gはこのぐらい
| きな粉 |
3846g相当 |
480杯（大さじ） |
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| 大豆 |
3900g相当 |
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| 納豆 |
91000g |
2275パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
34125g |
113丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
27300g |
91丁 |
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肉類で糖質273gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
91000g |
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| 豚バラ肉 |
273000g |
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| 牛サーロイン |
68250g |
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| 牛肩ロース肉 |
136500g |
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| 牛ひき肉 |
91000g |
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| 生ハム |
8030g相当 |
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| ソーセージ |
2576g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
54600g |
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| チャーシュー |
5572g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
91000g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質273gはこのぐらい
| 卵黄 |
136500g |
6825個 |
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| 生たまご |
91000g |
1516個 |
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| ゆでたまご |
91000g |
1516個 |
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魚介類で糖質273gはこのぐらい
| かつお節 |
34125g |
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| するめ（あたりめ） |
68250g |
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| さんま |
273000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
273000g |
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| イクラ |
136500g |
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| うなぎ |
91000g |
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| ぶり |
91000g |
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| はまち |
91000g |
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| ぎんざけ |
91000g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
136500g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
136500g |
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| たい |
273000g |
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| べにざけ |
273000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
273000g |
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| あじ |
273000g |
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| ほっけ |
273000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
273000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
91000g |
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| するめいか |
273000g |
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| かき |
10920g |
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| あさり |
68250g |
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一般的食品で糖質273gはこのぐらい
きのこ類で糖質273gはこのぐらい
| えのきたけ |
27300g |
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| まつたけ |
17063g |
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| エリンギ |
9100g相当 |
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| ぶなしめじ |
19500g |
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| しいたけ |
39000g |
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| まいたけ |
91000g |
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| なめこ |
10920g |
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| マッシュルーム |
273000g |
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藻類で糖質273gはこのぐらい
| 焼きのり |
14369g |
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| あおのり |
136500g |
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| いわのり |
54600g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
273000g |
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| 昆布の佃煮 |
1326g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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