糖質265gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質265gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質265gはこのぐらい
種実類で糖質265gはこのぐらい
野菜で糖質265gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
24091g |
3441片 |
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| えだまめ |
5639g相当 |
1879さや |
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| かぼちゃ |
1559g相当 |
1個 |
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| れんこん |
1867g相当 |
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| ごぼう |
24091g |
160本 |
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| ブロッコリー |
11042g |
44株 |
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| にんじん |
4492g相当 |
29本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
7362g相当 |
36本 |
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| 玉ねぎ |
3786g相当 |
18個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
5761g相当 |
288個 |
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| オクラ |
13948g |
1394本 |
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| キャベツ |
6795g相当 |
5.6玉 |
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| アスパラガス |
12620g |
420本 |
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| トマト |
8549g相当 |
42個 |
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| ピーマン |
11522g |
384個 |
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| なす |
10193g |
101本 |
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| ほうれんそう |
88334g |
441束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
11522g |
57本 |
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| 大根 |
9138g相当 |
9.1本 |
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| きゅうり |
13250g |
132本 |
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| はくさい |
13250g |
8.8玉 |
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| セロリ |
18929g |
126本 |
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| もやし |
88334g |
441袋 |
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| レタス |
15589g |
31玉 |
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果物で糖質265gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質265gはこのぐらい
乳製品で糖質265gはこのぐらい
豆類で糖質265gはこのぐらい
| きな粉 |
3733g相当 |
466杯（大さじ） |
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| 大豆 |
3786g相当 |
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| 納豆 |
88334g |
2208パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
33125g |
110丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
26500g |
88丁 |
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肉類で糖質265gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
88334g |
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| 豚バラ肉 |
265000g |
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| 牛サーロイン |
66250g |
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| 牛肩ロース肉 |
132500g |
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| 牛ひき肉 |
88334g |
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| 生ハム |
7795g相当 |
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| ソーセージ |
2500g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
53000g |
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| チャーシュー |
5409g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
88334g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質265gはこのぐらい
| 卵黄 |
132500g |
6625個 |
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| 生たまご |
88334g |
1472個 |
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| ゆでたまご |
88334g |
1472個 |
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魚介類で糖質265gはこのぐらい
| かつお節 |
33125g |
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| するめ（あたりめ） |
66250g |
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| さんま |
265000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
265000g |
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| イクラ |
132500g |
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| うなぎ |
88334g |
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| ぶり |
88334g |
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| はまち |
88334g |
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| ぎんざけ |
88334g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
132500g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
132500g |
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| たい |
265000g |
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| べにざけ |
265000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
265000g |
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| あじ |
265000g |
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| ほっけ |
265000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
265000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
88334g |
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| するめいか |
265000g |
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| かき |
10600g |
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| あさり |
66250g |
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一般的食品で糖質265gはこのぐらい
きのこ類で糖質265gはこのぐらい
| えのきたけ |
26500g |
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| まつたけ |
16563g |
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| エリンギ |
8834g相当 |
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| ぶなしめじ |
18929g |
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| しいたけ |
37858g |
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| まいたけ |
88334g |
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| なめこ |
10600g |
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| マッシュルーム |
265000g |
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藻類で糖質265gはこのぐらい
| 焼きのり |
13948g |
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| あおのり |
132500g |
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| いわのり |
53000g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
265000g |
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| 昆布の佃煮 |
1287g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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