糖質252gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質252gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質252gはこのぐらい
種実類で糖質252gはこのぐらい
野菜で糖質252gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
22910g |
3272片 |
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| えだまめ |
5362g相当 |
1787さや |
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| かぼちゃ |
1483g相当 |
0.98個 |
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| れんこん |
1775g相当 |
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| ごぼう |
22910g |
152本 |
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| ブロッコリー |
10500g |
42株 |
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| にんじん |
4272g相当 |
28本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
7000g相当 |
35本 |
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| 玉ねぎ |
3600g相当 |
18個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
5479g相当 |
273個 |
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| オクラ |
13264g |
1326本 |
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| キャベツ |
6462g相当 |
5.3玉 |
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| アスパラガス |
12000g |
400本 |
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| トマト |
8130g相当 |
40個 |
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| ピーマン |
10957g |
365個 |
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| なす |
9693g相当 |
96本 |
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| ほうれんそう |
84000g |
420束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
10957g |
54本 |
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| 大根 |
8690g相当 |
8.6本 |
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| きゅうり |
12600g |
126本 |
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| はくさい |
12600g |
8.4玉 |
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| セロリ |
18000g |
120本 |
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| もやし |
84000g |
420袋 |
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| レタス |
14824g |
29玉 |
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果物で糖質252gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質252gはこのぐらい
乳製品で糖質252gはこのぐらい
豆類で糖質252gはこのぐらい
| きな粉 |
3550g相当 |
443杯（大さじ） |
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| 大豆 |
3600g相当 |
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| 納豆 |
84000g |
2100パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
31500g |
105丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
25200g |
84丁 |
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肉類で糖質252gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
84000g |
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| 豚バラ肉 |
252000g |
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| 牛サーロイン |
63000g |
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| 牛肩ロース肉 |
126000g |
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| 牛ひき肉 |
84000g |
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| 生ハム |
7412g相当 |
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| ソーセージ |
2378g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
50400g |
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| チャーシュー |
5143g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
84000g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質252gはこのぐらい
| 卵黄 |
126000g |
6300個 |
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| 生たまご |
84000g |
1400個 |
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| ゆでたまご |
84000g |
1400個 |
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魚介類で糖質252gはこのぐらい
| かつお節 |
31500g |
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| するめ（あたりめ） |
63000g |
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| さんま |
252000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
252000g |
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| イクラ |
126000g |
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| うなぎ |
84000g |
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| ぶり |
84000g |
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| はまち |
84000g |
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| ぎんざけ |
84000g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
126000g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
126000g |
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| たい |
252000g |
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| べにざけ |
252000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
252000g |
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| あじ |
252000g |
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| ほっけ |
252000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
252000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
84000g |
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| するめいか |
252000g |
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| かき |
10080g |
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| あさり |
63000g |
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一般的食品で糖質252gはこのぐらい
きのこ類で糖質252gはこのぐらい
| えのきたけ |
25200g |
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| まつたけ |
15750g |
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| エリンギ |
8400g相当 |
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| ぶなしめじ |
18000g |
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| しいたけ |
36000g |
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| まいたけ |
84000g |
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| なめこ |
10080g |
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| マッシュルーム |
252000g |
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藻類で糖質252gはこのぐらい
| 焼きのり |
13264g |
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| あおのり |
126000g |
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| いわのり |
50400g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
252000g |
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| 昆布の佃煮 |
1224g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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