糖質251gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質251gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質251gはこのぐらい
種実類で糖質251gはこのぐらい
野菜で糖質251gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
22819g |
3259片 |
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| えだまめ |
5341g相当 |
1780さや |
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| かぼちゃ |
1477g相当 |
0.98個 |
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| れんこん |
1768g相当 |
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| ごぼう |
22819g |
152本 |
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| ブロッコリー |
10459g |
41株 |
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| にんじん |
4255g相当 |
28本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
6973g相当 |
34本 |
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| 玉ねぎ |
3586g相当 |
17個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
5457g相当 |
272個 |
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| オクラ |
13211g |
1321本 |
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| キャベツ |
6436g相当 |
5.3玉 |
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| アスパラガス |
11953g |
398本 |
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| トマト |
8097g相当 |
40個 |
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| ピーマン |
10914g |
363個 |
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| なす |
9654g相当 |
96本 |
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| ほうれんそう |
83667g |
418束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
10914g |
54本 |
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| 大根 |
8656g相当 |
8.6本 |
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| きゅうり |
12550g |
125本 |
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| はくさい |
12550g |
8.3玉 |
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| セロリ |
17929g |
119本 |
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| もやし |
83667g |
418袋 |
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| レタス |
14765g |
29玉 |
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果物で糖質251gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質251gはこのぐらい
乳製品で糖質251gはこのぐらい
豆類で糖質251gはこのぐらい
| きな粉 |
3536g相当 |
442杯（大さじ） |
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| 大豆 |
3586g相当 |
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| 納豆 |
83667g |
2091パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
31375g |
104丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
25100g |
83丁 |
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肉類で糖質251gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
83667g |
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| 豚バラ肉 |
251000g |
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| 牛サーロイン |
62750g |
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| 牛肩ロース肉 |
125500g |
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| 牛ひき肉 |
83667g |
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| 生ハム |
7383g相当 |
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| ソーセージ |
2368g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
50200g |
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| チャーシュー |
5123g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
83667g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質251gはこのぐらい
| 卵黄 |
125500g |
6275個 |
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| 生たまご |
83667g |
1394個 |
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| ゆでたまご |
83667g |
1394個 |
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魚介類で糖質251gはこのぐらい
| かつお節 |
31375g |
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| するめ（あたりめ） |
62750g |
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| さんま |
251000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
251000g |
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| イクラ |
125500g |
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| うなぎ |
83667g |
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| ぶり |
83667g |
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| はまち |
83667g |
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| ぎんざけ |
83667g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
125500g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
125500g |
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| たい |
251000g |
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| べにざけ |
251000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
251000g |
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| あじ |
251000g |
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| ほっけ |
251000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
251000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
83667g |
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| するめいか |
251000g |
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| かき |
10040g |
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| あさり |
62750g |
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一般的食品で糖質251gはこのぐらい
きのこ類で糖質251gはこのぐらい
| えのきたけ |
25100g |
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| まつたけ |
15688g |
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| エリンギ |
8367g相当 |
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| ぶなしめじ |
17929g |
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| しいたけ |
35858g |
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| まいたけ |
83667g |
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| なめこ |
10040g |
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| マッシュルーム |
251000g |
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藻類で糖質251gはこのぐらい
| 焼きのり |
13211g |
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| あおのり |
125500g |
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| いわのり |
50200g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
251000g |
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| 昆布の佃煮 |
1219g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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