身長199cm体重141kgは肥満(3度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長199cm体重141kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長199cm体重141kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 199cm140kgの見た目 199cm142kgの見た目 ▶
見た目※ 肥満(3度)
BMI 35.6
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 73.3kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 73.3kg ~ 99kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 99kg ~ 118.8kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 118.8kg ~ 138.6kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 138.6kg ~ 158.4kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 158.4kg 以上

身長199cm体重141kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 84kg +57kg 81kg +60kg
20代 89kg +52kg 83kg +58kg
30代 94kg +47kg 85kg +56kg
40代 95kg +46kg 87kg +54kg
50代 95kg +46kg 89kg +52kg
60代 95kg +46kg 90kg +51kg
70代以降 92kg +49kg 89kg +52kg

身長199cm体重141kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 87.1kg +53.9kg
美容体重 (BMI20) 79.2kg +61.8kg
モデル体重 (BMI18) 71.3kg +69.7kg

身長199cm体重141kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (138.6kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
2ヶ月 288 kcal 2ヶ月で141キロから3キロ痩せる
3ヶ月 192 kcal 3ヶ月で141キロから3キロ痩せる
半年 96 kcal 半年で141キロから3キロ痩せる
1年 47 kcal 1年で141キロから3キロ痩せる

まずは 肥満1度 (BMI30) (118.8kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 437 kcal 1年で141キロから23キロ痩せる