身長198cm体重142kgは肥満(3度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長198cm体重142kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長198cm体重142kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 198cm141kgの見た目 198cm143kgの見た目 ▶
見た目※ 肥満(3度)
BMI 36.2
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 72.5kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 72.5kg ~ 98kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 98kg ~ 117.6kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 117.6kg ~ 137.2kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 137.2kg ~ 156.8kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 156.8kg 以上

身長198cm体重142kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 83kg +59kg 81kg +61kg
20代 88kg +54kg 82kg +60kg
30代 93kg +49kg 84kg +58kg
40代 94kg +48kg 87kg +55kg
50代 94kg +48kg 88kg +54kg
60代 94kg +48kg 89kg +53kg
70代以降 91kg +51kg 88kg +54kg

身長198cm体重142kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 86.2kg +55.8kg
美容体重 (BMI20) 78.4kg +63.6kg
モデル体重 (BMI18) 70.6kg +71.4kg

身長198cm体重142kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (137.2kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
3ヶ月 384 kcal 3ヶ月で142キロから5キロ痩せる
半年 192 kcal 半年で142キロから5キロ痩せる
1年 94 kcal 1年で142キロから5キロ痩せる

まずは 肥満1度 (BMI30) (117.6kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 481 kcal 1年で142キロから25キロ痩せる