身長179cm体重83kgは肥満（1度）男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長179cm体重83kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長179cm体重83kgの見た目やBMI

体重の基準	体重の目安
低体重 (BMI18.5未満)	59.3kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満)	59.3kg ～ 80.1kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満)	80.1kg ～ 96.1kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満)	96.1kg ～ 112.1kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満)	112.1kg ～ 128.2kg 未満
肥満4度 (BMI40以上)	128.2kg 以上

身長179cm体重83kgと世代別平均体重と比較

年代	平均体重（男）	差（kg）	平均体重（女）	差（kg）
10代	68kg	+15kg	66kg	+17kg
20代	72kg	+11kg	67kg	+16kg
30代	76kg	+7kg	68kg	+15kg
40代	76kg	+7kg	71kg	+12kg
50代	77kg	+6kg	72kg	+11kg
60代	77kg	+6kg	73kg	+10kg
70代以降	74kg	+9kg	72kg	+11kg

身長179cm体重83kgと標準体重や理想体重との比較

区分	体重(kg)	差（kg）
標準体重 (BMI22)	70.5kg	+12.5kg
美容体重 (BMI20)	64.1kg	+18.9kg
モデル体重 (BMI18)	57.7kg	+25.3kg

身長179cm体重83kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 普通体重 (BMI25) (80.1kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
2ヶ月	348 kcal	2ヶ月で83キロから3キロ痩せる
3ヶ月	232 kcal	3ヶ月で83キロから3キロ痩せる
半年	116 kcal	半年で83キロから3キロ痩せる
１年	57 kcal	１年で83キロから3キロ痩せる

標準体重 (BMI22) (70.5kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
半年	500 kcal	半年で83キロから13キロ痩せる
１年	246 kcal	１年で83キロから13キロ痩せる

美容体重 (BMI20) (64.1kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
１年	372 kcal	１年で83キロから19キロ痩せる

モデル体重 (BMI18) (57.7kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
１年	499 kcal	１年で83キロから26キロ痩せる