身長175cm体重94kgは肥満(2度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長175cm体重94kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長175cm体重94kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 175cm93kgの見た目 175cm95kgの見た目 ▶

見た目※ 肥満(2度)
BMI 30.7
体脂肪率考慮(男性) ぽっちゃり
体脂肪率考慮(女性) がっちり
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 56.7kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 56.7kg ~ 76.6kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 76.6kg ~ 91.9kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 91.9kg ~ 107.2kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 107.2kg ~ 122.5kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 122.5kg 以上

身長175cm体重94kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 65kg +29kg 63kg +31kg
20代 69kg +25kg 64kg +30kg
30代 72kg +22kg 65kg +29kg
40代 73kg +21kg 67kg +27kg
50代 73kg +21kg 69kg +25kg
60代 73kg +21kg 70kg +24kg
70代以降 71kg +23kg 69kg +25kg

身長175cm体重94kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 67.4kg +26.6kg
美容体重 (BMI20) 61.3kg +32.7kg
モデル体重 (BMI18) 55.1kg +38.9kg

身長175cm体重94kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満1度 (BMI30) (91.9kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
2ヶ月 251 kcal 2ヶ月で94キロから3キロ痩せる
3ヶ月 167 kcal 3ヶ月で94キロから3キロ痩せる
半年 83 kcal 半年で94キロから3キロ痩せる
1年 41 kcal 1年で94キロから3キロ痩せる

まずは 普通体重 (BMI25) (76.6kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 343 kcal 1年で94キロから18キロ痩せる