身長165cm体重98kgは肥満(3度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長165cm体重98kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長165cm体重98kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 165cm97kgの見た目 165cm99kgの見た目 ▶
見た目※ 肥満(3度)
BMI 36
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 50.4kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 50.4kg ~ 68.1kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 68.1kg ~ 81.7kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 81.7kg ~ 95.3kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 95.3kg ~ 108.9kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 108.9kg 以上

身長165cm体重98kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 58kg +40kg 56kg +42kg
20代 61kg +37kg 57kg +41kg
30代 64kg +34kg 58kg +40kg
40代 65kg +33kg 60kg +38kg
50代 65kg +33kg 61kg +37kg
60代 65kg +33kg 62kg +36kg
70代以降 63kg +35kg 61kg +37kg

身長165cm体重98kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 59.9kg +38.1kg
美容体重 (BMI20) 54.5kg +43.5kg
モデル体重 (BMI18) 49kg +49.0kg

身長165cm体重98kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (95.3kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
2ヶ月 324 kcal 2ヶ月で98キロから3キロ痩せる
3ヶ月 216 kcal 3ヶ月で98キロから3キロ痩せる
半年 108 kcal 半年で98キロから3キロ痩せる
1年 53 kcal 1年で98キロから3キロ痩せる

まずは 肥満1度 (BMI30) (81.7kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 321 kcal 1年で98キロから17キロ痩せる