糖質448gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質448gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質448gはこのぐらい
種実類で糖質448gはこのぐらい
野菜で糖質448gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
|
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| にんにく |
40728g |
5818片 |
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| えだまめ |
9532g相当 |
3177さや |
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| かぼちゃ |
2636g相当 |
1.7個 |
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| れんこん |
3155g相当 |
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|---|
| ごぼう |
40728g |
271本 |
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| ブロッコリー |
18667g |
74株 |
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| にんじん |
7594g相当 |
50本 |
|---|
| 長ねぎ（白ねぎ） |
12445g |
62本 |
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| 玉ねぎ |
6400g相当 |
32個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
9740g相当 |
487個 |
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| オクラ |
23579g |
2357本 |
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| キャベツ |
11488g |
9.5玉 |
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| アスパラガス |
21334g |
711本 |
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| トマト |
14452g |
72個 |
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| ピーマン |
19479g |
649個 |
|---|
| なす |
17231g |
172本 |
|---|
| ほうれんそう |
149334g |
746束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
19479g |
97本 |
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| 大根 |
15449g |
15本 |
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| きゅうり |
22400g |
224本 |
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| はくさい |
22400g |
14玉 |
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| セロリ |
32000g |
213本 |
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| もやし |
149334g |
746袋 |
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| レタス |
26353g |
52玉 |
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果物で糖質448gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質448gはこのぐらい
乳製品で糖質448gはこのぐらい
豆類で糖質448gはこのぐらい
| きな粉 |
6310g相当 |
788杯（大さじ） |
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| 大豆 |
6400g相当 |
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| 納豆 |
149334g |
3733パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
56000g |
186丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
44800g |
149丁 |
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肉類で糖質448gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
149334g |
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| 豚バラ肉 |
448000g |
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| 牛サーロイン |
112000g |
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| 牛肩ロース肉 |
224000g |
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| 牛ひき肉 |
149334g |
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| 生ハム |
13177g |
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| ソーセージ |
4227g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
89600g |
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| チャーシュー |
9143g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
149334g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質448gはこのぐらい
| 卵黄 |
224000g |
11200個 |
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| 生たまご |
149334g |
2488個 |
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| ゆでたまご |
149334g |
2488個 |
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魚介類で糖質448gはこのぐらい
| かつお節 |
56000g |
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| するめ（あたりめ） |
112000g |
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| さんま |
448000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
448000g |
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| イクラ |
224000g |
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| うなぎ |
149334g |
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| ぶり |
149334g |
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| はまち |
149334g |
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| ぎんざけ |
149334g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
224000g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
224000g |
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| たい |
448000g |
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| べにざけ |
448000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
448000g |
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| あじ |
448000g |
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| ほっけ |
448000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
448000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
149334g |
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| するめいか |
448000g |
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| かき |
17920g |
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| あさり |
112000g |
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一般的食品で糖質448gはこのぐらい
きのこ類で糖質448gはこのぐらい
| えのきたけ |
44800g |
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| まつたけ |
28000g |
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| エリンギ |
14934g |
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| ぶなしめじ |
32000g |
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| しいたけ |
64000g |
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| まいたけ |
149334g |
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| なめこ |
17920g |
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| マッシュルーム |
448000g |
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藻類で糖質448gはこのぐらい
| 焼きのり |
23579g |
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| あおのり |
224000g |
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| いわのり |
89600g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
448000g |
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| 昆布の佃煮 |
2175g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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