糖質444gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質444gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質444gはこのぐらい
種実類で糖質444gはこのぐらい
野菜で糖質444gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
40364g |
5766片 |
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| えだまめ |
9447g相当 |
3149さや |
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| かぼちゃ |
2612g相当 |
1.7個 |
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| れんこん |
3127g相当 |
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|---|
| ごぼう |
40364g |
269本 |
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| ブロッコリー |
18500g |
74株 |
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| にんじん |
7526g相当 |
50本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
12334g |
61本 |
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| 玉ねぎ |
6343g相当 |
31個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
9653g相当 |
482個 |
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| オクラ |
23369g |
2336本 |
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| キャベツ |
11385g |
9.4玉 |
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| アスパラガス |
21143g |
704本 |
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| トマト |
14323g |
71個 |
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| ピーマン |
19305g |
643個 |
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| なす |
17077g |
170本 |
|---|
| ほうれんそう |
148000g |
740束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
19305g |
96本 |
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| 大根 |
15311g |
15本 |
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| きゅうり |
22200g |
222本 |
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| はくさい |
22200g |
14玉 |
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| セロリ |
31715g |
211本 |
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| もやし |
148000g |
740袋 |
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| レタス |
26118g |
52玉 |
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果物で糖質444gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質444gはこのぐらい
乳製品で糖質444gはこのぐらい
豆類で糖質444gはこのぐらい
| きな粉 |
6254g相当 |
781杯（大さじ） |
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| 大豆 |
6343g相当 |
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| 納豆 |
148000g |
3700パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
55500g |
185丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
44400g |
148丁 |
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肉類で糖質444gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
148000g |
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| 豚バラ肉 |
444000g |
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| 牛サーロイン |
111000g |
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| 牛肩ロース肉 |
222000g |
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| 牛ひき肉 |
148000g |
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| 生ハム |
13059g |
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| ソーセージ |
4189g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
88800g |
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| チャーシュー |
9062g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
148000g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質444gはこのぐらい
| 卵黄 |
222000g |
11100個 |
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| 生たまご |
148000g |
2466個 |
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| ゆでたまご |
148000g |
2466個 |
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魚介類で糖質444gはこのぐらい
| かつお節 |
55500g |
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| するめ（あたりめ） |
111000g |
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| さんま |
444000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
444000g |
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| イクラ |
222000g |
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| うなぎ |
148000g |
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| ぶり |
148000g |
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| はまち |
148000g |
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| ぎんざけ |
148000g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
222000g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
222000g |
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| たい |
444000g |
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| べにざけ |
444000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
444000g |
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| あじ |
444000g |
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| ほっけ |
444000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
444000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
148000g |
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| するめいか |
444000g |
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| かき |
17760g |
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| あさり |
111000g |
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一般的食品で糖質444gはこのぐらい
きのこ類で糖質444gはこのぐらい
| えのきたけ |
44400g |
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| まつたけ |
27750g |
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| エリンギ |
14800g |
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| ぶなしめじ |
31715g |
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| しいたけ |
63429g |
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| まいたけ |
148000g |
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| なめこ |
17760g |
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| マッシュルーム |
444000g |
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藻類で糖質444gはこのぐらい
| 焼きのり |
23369g |
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| あおのり |
222000g |
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| いわのり |
88800g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
444000g |
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| 昆布の佃煮 |
2156g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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