糖質433gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質433gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質433gはこのぐらい
種実類で糖質433gはこのぐらい
野菜で糖質433gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
39364g |
5623片 |
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| えだまめ |
9213g相当 |
3071さや |
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| かぼちゃ |
2548g相当 |
1.6個 |
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| れんこん |
3050g相当 |
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| ごぼう |
39364g |
262本 |
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| ブロッコリー |
18042g |
72株 |
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| にんじん |
7339g相当 |
48本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
12028g |
60本 |
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| 玉ねぎ |
6186g相当 |
30個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
9414g相当 |
470個 |
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| オクラ |
22790g |
2279本 |
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| キャベツ |
11103g |
9.2玉 |
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| アスパラガス |
20620g |
687本 |
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| トマト |
13968g |
69個 |
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| ピーマン |
18827g |
627個 |
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| なす |
16654g |
166本 |
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| ほうれんそう |
144334g |
721束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
18827g |
94本 |
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| 大根 |
14932g |
14本 |
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| きゅうり |
21650g |
216本 |
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| はくさい |
21650g |
14玉 |
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| セロリ |
30929g |
206本 |
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| もやし |
144334g |
721袋 |
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| レタス |
25471g |
50玉 |
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果物で糖質433gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質433gはこのぐらい
乳製品で糖質433gはこのぐらい
豆類で糖質433gはこのぐらい
| きな粉 |
6099g相当 |
762杯（大さじ） |
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| 大豆 |
6186g相当 |
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| 納豆 |
144334g |
3608パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
54125g |
180丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
43300g |
144丁 |
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肉類で糖質433gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
144334g |
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| 豚バラ肉 |
433000g |
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| 牛サーロイン |
108250g |
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| 牛肩ロース肉 |
216500g |
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| 牛ひき肉 |
144334g |
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| 生ハム |
12736g |
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| ソーセージ |
4085g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
86600g |
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| チャーシュー |
8837g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
144334g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質433gはこのぐらい
| 卵黄 |
216500g |
10825個 |
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| 生たまご |
144334g |
2405個 |
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| ゆでたまご |
144334g |
2405個 |
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魚介類で糖質433gはこのぐらい
| かつお節 |
54125g |
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| するめ（あたりめ） |
108250g |
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| さんま |
433000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
433000g |
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| イクラ |
216500g |
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| うなぎ |
144334g |
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| ぶり |
144334g |
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| はまち |
144334g |
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| ぎんざけ |
144334g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
216500g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
216500g |
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| たい |
433000g |
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| べにざけ |
433000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
433000g |
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| あじ |
433000g |
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| ほっけ |
433000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
433000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
144334g |
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| するめいか |
433000g |
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| かき |
17320g |
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| あさり |
108250g |
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一般的食品で糖質433gはこのぐらい
きのこ類で糖質433gはこのぐらい
| えのきたけ |
43300g |
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| まつたけ |
27063g |
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| エリンギ |
14434g |
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| ぶなしめじ |
30929g |
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| しいたけ |
61858g |
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| まいたけ |
144334g |
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| なめこ |
17320g |
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| マッシュルーム |
433000g |
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藻類で糖質433gはこのぐらい
| 焼きのり |
22790g |
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| あおのり |
216500g |
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| いわのり |
86600g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
433000g |
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| 昆布の佃煮 |
2102g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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