糖質427gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質427gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質427gはこのぐらい
種実類で糖質427gはこのぐらい
野菜で糖質427gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
38819g |
5545片 |
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| えだまめ |
9086g相当 |
3028さや |
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| かぼちゃ |
2512g相当 |
1.6個 |
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| れんこん |
3008g相当 |
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| ごぼう |
38819g |
258本 |
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| ブロッコリー |
17792g |
71株 |
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| にんじん |
7238g相当 |
48本 |
|---|
| 長ねぎ（白ねぎ） |
11862g |
59本 |
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| 玉ねぎ |
6100g相当 |
30個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
9283g相当 |
464個 |
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| オクラ |
22474g |
2247本 |
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| キャベツ |
10949g |
9.1玉 |
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| アスパラガス |
20334g |
677本 |
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| トマト |
13775g |
68個 |
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| ピーマン |
18566g |
618個 |
|---|
| なす |
16424g |
164本 |
|---|
| ほうれんそう |
142334g |
711束 |
|---|
| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
18566g |
92本 |
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| 大根 |
14725g |
14本 |
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| きゅうり |
21350g |
213本 |
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| はくさい |
21350g |
14玉 |
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| セロリ |
30500g |
203本 |
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| もやし |
142334g |
711袋 |
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| レタス |
25118g |
50玉 |
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果物で糖質427gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質427gはこのぐらい
乳製品で糖質427gはこのぐらい
豆類で糖質427gはこのぐらい
| きな粉 |
6015g相当 |
751杯（大さじ） |
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| 大豆 |
6100g相当 |
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| 納豆 |
142334g |
3558パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
53375g |
177丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
42700g |
142丁 |
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肉類で糖質427gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
142334g |
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| 豚バラ肉 |
427000g |
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| 牛サーロイン |
106750g |
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| 牛肩ロース肉 |
213500g |
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| 牛ひき肉 |
142334g |
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| 生ハム |
12559g |
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| ソーセージ |
4029g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
85400g |
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| チャーシュー |
8715g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
142334g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質427gはこのぐらい
| 卵黄 |
213500g |
10675個 |
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| 生たまご |
142334g |
2372個 |
|---|
| ゆでたまご |
142334g |
2372個 |
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魚介類で糖質427gはこのぐらい
| かつお節 |
53375g |
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| するめ（あたりめ） |
106750g |
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| さんま |
427000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
427000g |
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| イクラ |
213500g |
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| うなぎ |
142334g |
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| ぶり |
142334g |
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| はまち |
142334g |
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| ぎんざけ |
142334g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
213500g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
213500g |
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| たい |
427000g |
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| べにざけ |
427000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
427000g |
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| あじ |
427000g |
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| ほっけ |
427000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
427000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
142334g |
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| するめいか |
427000g |
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| かき |
17080g |
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| あさり |
106750g |
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一般的食品で糖質427gはこのぐらい
きのこ類で糖質427gはこのぐらい
| えのきたけ |
42700g |
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| まつたけ |
26688g |
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| エリンギ |
14234g |
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| ぶなしめじ |
30500g |
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| しいたけ |
61000g |
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| まいたけ |
142334g |
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| なめこ |
17080g |
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| マッシュルーム |
427000g |
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藻類で糖質427gはこのぐらい
| 焼きのり |
22474g |
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| あおのり |
213500g |
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| いわのり |
85400g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
427000g |
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| 昆布の佃煮 |
2073g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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