糖質376gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質376gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質376gはこのぐらい
種実類で糖質376gはこのぐらい
野菜で糖質376gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
34182g |
4883片 |
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| えだまめ |
8000g相当 |
2666さや |
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| かぼちゃ |
2212g相当 |
1.4個 |
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| れんこん |
2648g相当 |
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| ごぼう |
34182g |
227本 |
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| ブロッコリー |
15667g |
62株 |
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| にんじん |
6373g相当 |
42本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
10445g |
52本 |
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| 玉ねぎ |
5372g相当 |
26個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
8174g相当 |
408個 |
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| オクラ |
19790g |
1979本 |
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| キャベツ |
9642g相当 |
8玉 |
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| アスパラガス |
17905g |
596本 |
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| トマト |
12130g |
60個 |
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| ピーマン |
16348g |
544個 |
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| なす |
14462g |
144本 |
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| ほうれんそう |
125334g |
626束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
16348g |
81本 |
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| 大根 |
12966g |
12本 |
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| きゅうり |
18800g |
188本 |
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| はくさい |
18800g |
12玉 |
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| セロリ |
26858g |
179本 |
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| もやし |
125334g |
626袋 |
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| レタス |
22118g |
44玉 |
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果物で糖質376gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質376gはこのぐらい
乳製品で糖質376gはこのぐらい
豆類で糖質376gはこのぐらい
| きな粉 |
5296g相当 |
662杯（大さじ） |
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| 大豆 |
5372g相当 |
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| 納豆 |
125334g |
3133パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
47000g |
156丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
37600g |
125丁 |
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肉類で糖質376gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
125334g |
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| 豚バラ肉 |
376000g |
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| 牛サーロイン |
94000g |
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| 牛肩ロース肉 |
188000g |
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| 牛ひき肉 |
125334g |
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| 生ハム |
11059g |
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| ソーセージ |
3548g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
75200g |
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| チャーシュー |
7674g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
125334g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質376gはこのぐらい
| 卵黄 |
188000g |
9400個 |
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| 生たまご |
125334g |
2088個 |
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| ゆでたまご |
125334g |
2088個 |
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魚介類で糖質376gはこのぐらい
| かつお節 |
47000g |
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| するめ（あたりめ） |
94000g |
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| さんま |
376000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
376000g |
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| イクラ |
188000g |
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| うなぎ |
125334g |
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| ぶり |
125334g |
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| はまち |
125334g |
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| ぎんざけ |
125334g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
188000g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
188000g |
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| たい |
376000g |
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| べにざけ |
376000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
376000g |
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| あじ |
376000g |
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| ほっけ |
376000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
376000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
125334g |
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| するめいか |
376000g |
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| かき |
15040g |
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| あさり |
94000g |
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一般的食品で糖質376gはこのぐらい
きのこ類で糖質376gはこのぐらい
| えのきたけ |
37600g |
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| まつたけ |
23500g |
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| エリンギ |
12534g |
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| ぶなしめじ |
26858g |
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| しいたけ |
53715g |
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| まいたけ |
125334g |
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| なめこ |
15040g |
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| マッシュルーム |
376000g |
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藻類で糖質376gはこのぐらい
| 焼きのり |
19790g |
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| あおのり |
188000g |
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| いわのり |
75200g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
376000g |
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| 昆布の佃煮 |
1826g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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