糖質366gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質366gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質366gはこのぐらい
種実類で糖質366gはこのぐらい
野菜で糖質366gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
33273g |
4753片 |
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| えだまめ |
7788g相当 |
2596さや |
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| かぼちゃ |
2153g相当 |
1.4個 |
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| れんこん |
2578g相当 |
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| ごぼう |
33273g |
221本 |
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| ブロッコリー |
15250g |
61株 |
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| にんじん |
6204g相当 |
41本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
10167g |
50本 |
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| 玉ねぎ |
5229g相当 |
26個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
7957g相当 |
397個 |
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| オクラ |
19264g |
1926本 |
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| キャベツ |
9385g相当 |
7.8玉 |
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| アスパラガス |
17429g |
580本 |
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| トマト |
11807g |
59個 |
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| ピーマン |
15914g |
530個 |
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| なす |
14077g |
140本 |
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| ほうれんそう |
122000g |
610束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
15914g |
79本 |
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| 大根 |
12621g |
12本 |
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| きゅうり |
18300g |
183本 |
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| はくさい |
18300g |
12玉 |
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| セロリ |
26143g |
174本 |
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| もやし |
122000g |
610袋 |
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| レタス |
21530g |
43玉 |
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果物で糖質366gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質366gはこのぐらい
乳製品で糖質366gはこのぐらい
豆類で糖質366gはこのぐらい
| きな粉 |
5155g相当 |
644杯（大さじ） |
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| 大豆 |
5229g相当 |
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| 納豆 |
122000g |
3050パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
45750g |
152丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
36600g |
122丁 |
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肉類で糖質366gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
122000g |
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| 豚バラ肉 |
366000g |
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| 牛サーロイン |
91500g |
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| 牛肩ロース肉 |
183000g |
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| 牛ひき肉 |
122000g |
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| 生ハム |
10765g |
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| ソーセージ |
3453g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
73200g |
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| チャーシュー |
7470g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
122000g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質366gはこのぐらい
| 卵黄 |
183000g |
9150個 |
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| 生たまご |
122000g |
2033個 |
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| ゆでたまご |
122000g |
2033個 |
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魚介類で糖質366gはこのぐらい
| かつお節 |
45750g |
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| するめ（あたりめ） |
91500g |
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| さんま |
366000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
366000g |
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| イクラ |
183000g |
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| うなぎ |
122000g |
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| ぶり |
122000g |
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| はまち |
122000g |
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| ぎんざけ |
122000g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
183000g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
183000g |
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| たい |
366000g |
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| べにざけ |
366000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
366000g |
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| あじ |
366000g |
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| ほっけ |
366000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
366000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
122000g |
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| するめいか |
366000g |
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| かき |
14640g |
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| あさり |
91500g |
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一般的食品で糖質366gはこのぐらい
きのこ類で糖質366gはこのぐらい
| えのきたけ |
36600g |
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| まつたけ |
22875g |
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| エリンギ |
12200g |
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| ぶなしめじ |
26143g |
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| しいたけ |
52286g |
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| まいたけ |
122000g |
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| なめこ |
14640g |
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| マッシュルーム |
366000g |
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藻類で糖質366gはこのぐらい
| 焼きのり |
19264g |
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| あおのり |
183000g |
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| いわのり |
73200g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
366000g |
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| 昆布の佃煮 |
1777g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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