糖質267gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質267gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質267gはこのぐらい
種実類で糖質267gはこのぐらい
野菜で糖質267gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
24273g |
3467片 |
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| えだまめ |
5681g相当 |
1893さや |
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| かぼちゃ |
1571g相当 |
1個 |
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| れんこん |
1881g相当 |
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| ごぼう |
24273g |
161本 |
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| ブロッコリー |
11125g |
44株 |
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| にんじん |
4526g相当 |
30本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
7417g相当 |
37本 |
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| 玉ねぎ |
3815g相当 |
19個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
5805g相当 |
290個 |
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| オクラ |
14053g |
1405本 |
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| キャベツ |
6847g相当 |
5.7玉 |
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| アスパラガス |
12715g |
423本 |
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| トマト |
8613g相当 |
43個 |
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| ピーマン |
11609g |
386個 |
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| なす |
10270g |
102本 |
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| ほうれんそう |
89000g |
445束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
11609g |
58本 |
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| 大根 |
9207g相当 |
9.2本 |
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| きゅうり |
13350g |
133本 |
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| はくさい |
13350g |
8.9玉 |
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| セロリ |
19072g |
127本 |
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| もやし |
89000g |
445袋 |
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| レタス |
15706g |
31玉 |
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果物で糖質267gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質267gはこのぐらい
乳製品で糖質267gはこのぐらい
豆類で糖質267gはこのぐらい
| きな粉 |
3761g相当 |
470杯（大さじ） |
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| 大豆 |
3815g相当 |
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| 納豆 |
89000g |
2225パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
33375g |
111丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
26700g |
89丁 |
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肉類で糖質267gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
89000g |
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| 豚バラ肉 |
267000g |
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| 牛サーロイン |
66750g |
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| 牛肩ロース肉 |
133500g |
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| 牛ひき肉 |
89000g |
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| 生ハム |
7853g相当 |
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| ソーセージ |
2519g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
53400g |
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| チャーシュー |
5449g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
89000g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質267gはこのぐらい
| 卵黄 |
133500g |
6675個 |
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| 生たまご |
89000g |
1483個 |
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| ゆでたまご |
89000g |
1483個 |
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魚介類で糖質267gはこのぐらい
| かつお節 |
33375g |
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| するめ（あたりめ） |
66750g |
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| さんま |
267000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
267000g |
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| イクラ |
133500g |
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| うなぎ |
89000g |
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| ぶり |
89000g |
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| はまち |
89000g |
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| ぎんざけ |
89000g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
133500g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
133500g |
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| たい |
267000g |
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| べにざけ |
267000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
267000g |
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| あじ |
267000g |
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| ほっけ |
267000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
267000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
89000g |
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| するめいか |
267000g |
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| かき |
10680g |
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| あさり |
66750g |
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一般的食品で糖質267gはこのぐらい
きのこ類で糖質267gはこのぐらい
| えのきたけ |
26700g |
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| まつたけ |
16688g |
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| エリンギ |
8900g相当 |
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| ぶなしめじ |
19072g |
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| しいたけ |
38143g |
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| まいたけ |
89000g |
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| なめこ |
10680g |
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| マッシュルーム |
267000g |
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藻類で糖質267gはこのぐらい
| 焼きのり |
14053g |
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| あおのり |
133500g |
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| いわのり |
53400g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
267000g |
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| 昆布の佃煮 |
1297g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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