糖質246gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質246gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質246gはこのぐらい
種実類で糖質246gはこのぐらい
野菜で糖質246gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
22364g |
3194片 |
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| えだまめ |
5235g相当 |
1745さや |
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| かぼちゃ |
1448g相当 |
0.96個 |
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| れんこん |
1733g相当 |
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| ごぼう |
22364g |
149本 |
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| ブロッコリー |
10250g |
41株 |
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| にんじん |
4170g相当 |
27本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
6834g相当 |
34本 |
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| 玉ねぎ |
3515g相当 |
17個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
5348g相当 |
267個 |
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| オクラ |
12948g |
1294本 |
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| キャベツ |
6308g相当 |
5.2玉 |
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| アスパラガス |
11715g |
390本 |
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| トマト |
7936g相当 |
39個 |
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| ピーマン |
10696g |
356個 |
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| なす |
9462g相当 |
94本 |
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| ほうれんそう |
82000g |
410束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
10696g |
53本 |
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| 大根 |
8483g相当 |
8.4本 |
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| きゅうり |
12300g |
123本 |
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| はくさい |
12300g |
8.2玉 |
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| セロリ |
17572g |
117本 |
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| もやし |
82000g |
410袋 |
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| レタス |
14471g |
28玉 |
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果物で糖質246gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質246gはこのぐらい
乳製品で糖質246gはこのぐらい
豆類で糖質246gはこのぐらい
| きな粉 |
3465g相当 |
433杯（大さじ） |
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| 大豆 |
3515g相当 |
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| 納豆 |
82000g |
2050パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
30750g |
102丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
24600g |
82丁 |
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肉類で糖質246gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
82000g |
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| 豚バラ肉 |
246000g |
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| 牛サーロイン |
61500g |
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| 牛肩ロース肉 |
123000g |
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| 牛ひき肉 |
82000g |
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| 生ハム |
7236g相当 |
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| ソーセージ |
2321g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
49200g |
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| チャーシュー |
5021g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
82000g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質246gはこのぐらい
| 卵黄 |
123000g |
6150個 |
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| 生たまご |
82000g |
1366個 |
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| ゆでたまご |
82000g |
1366個 |
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魚介類で糖質246gはこのぐらい
| かつお節 |
30750g |
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| するめ（あたりめ） |
61500g |
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| さんま |
246000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
246000g |
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| イクラ |
123000g |
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| うなぎ |
82000g |
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| ぶり |
82000g |
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| はまち |
82000g |
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| ぎんざけ |
82000g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
123000g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
123000g |
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| たい |
246000g |
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| べにざけ |
246000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
246000g |
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| あじ |
246000g |
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| ほっけ |
246000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
246000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
82000g |
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| するめいか |
246000g |
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| かき |
9840g相当 |
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| あさり |
61500g |
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一般的食品で糖質246gはこのぐらい
きのこ類で糖質246gはこのぐらい
| えのきたけ |
24600g |
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| まつたけ |
15375g |
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| エリンギ |
8200g相当 |
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| ぶなしめじ |
17572g |
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| しいたけ |
35143g |
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| まいたけ |
82000g |
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| なめこ |
9840g相当 |
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| マッシュルーム |
246000g |
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藻類で糖質246gはこのぐらい
| 焼きのり |
12948g |
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| あおのり |
123000g |
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| いわのり |
49200g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
246000g |
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| 昆布の佃煮 |
1195g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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