身長183cm体重128kgは肥満(3度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長183cm体重128kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長183cm体重128kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 183cm127kgの見た目 183cm129kgの見た目 ▶
見た目※ 肥満(3度)
BMI 38.2
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 62kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 62kg ~ 83.7kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 83.7kg ~ 100.5kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 100.5kg ~ 117.2kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 117.2kg ~ 134kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 134kg 以上

身長183cm体重128kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 71kg +57kg 69kg +59kg
20代 76kg +52kg 70kg +58kg
30代 79kg +49kg 72kg +56kg
40代 80kg +48kg 74kg +54kg
50代 80kg +48kg 76kg +52kg
60代 80kg +48kg 76kg +52kg
70代以降 78kg +50kg 76kg +52kg

身長183cm体重128kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 73.7kg +54.3kg
美容体重 (BMI20) 67kg +61.0kg
モデル体重 (BMI18) 60.3kg +67.7kg

身長183cm体重128kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (117.2kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
半年 431 kcal 半年で128キロから11キロ痩せる
1年 213 kcal 1年で128キロから11キロ痩せる