身長183cm体重131kgは肥満(3度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長183cm体重131kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長183cm体重131kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 183cm130kgの見た目 183cm132kgの見た目 ▶
見た目※ 肥満(3度)
BMI 39.1
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 62kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 62kg ~ 83.7kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 83.7kg ~ 100.5kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 100.5kg ~ 117.2kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 117.2kg ~ 134kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 134kg 以上

身長183cm体重131kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 71kg +60kg 69kg +62kg
20代 76kg +55kg 70kg +61kg
30代 79kg +52kg 72kg +59kg
40代 80kg +51kg 74kg +57kg
50代 80kg +51kg 76kg +55kg
60代 80kg +51kg 76kg +55kg
70代以降 78kg +53kg 76kg +55kg

身長183cm体重131kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 73.7kg +57.3kg
美容体重 (BMI20) 67kg +64.0kg
モデル体重 (BMI18) 60.3kg +70.7kg

身長183cm体重131kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (117.2kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 272 kcal 1年で131キロから14キロ痩せる