身長183cm体重126kgは肥満(3度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長183cm体重126kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長183cm体重126kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 183cm125kgの見た目 183cm127kgの見た目 ▶
見た目※ 肥満(3度)
BMI 37.6
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 62kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 62kg ~ 83.7kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 83.7kg ~ 100.5kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 100.5kg ~ 117.2kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 117.2kg ~ 134kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 134kg 以上

身長183cm体重126kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 71kg +55kg 69kg +57kg
20代 76kg +50kg 70kg +56kg
30代 79kg +47kg 72kg +54kg
40代 80kg +46kg 74kg +52kg
50代 80kg +46kg 76kg +50kg
60代 80kg +46kg 76kg +50kg
70代以降 78kg +48kg 76kg +50kg

身長183cm体重126kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 73.7kg +52.3kg
美容体重 (BMI20) 67kg +59.0kg
モデル体重 (BMI18) 60.3kg +65.7kg

身長183cm体重126kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (117.2kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
半年 351 kcal 半年で126キロから9キロ痩せる
1年 173 kcal 1年で126キロから9キロ痩せる