身長167cm体重52kgは普通体重男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長167cm体重52kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長167cm体重52kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 普通体重
BMI 18.6
体脂肪率考慮(男性) 隠れ肥満予備軍
体脂肪率考慮(女性) 標準
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 51.6kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 51.6kg ~ 69.7kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 69.7kg ~ 83.7kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 83.7kg ~ 97.6kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 97.6kg ~ 111.6kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 111.6kg 以上

身長167cm体重52kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 59kg -7kg 57kg -5kg
20代 63kg -11kg 58kg -6kg
30代 66kg -14kg 59kg -7kg
40代 66kg -14kg 61kg -9kg
50代 67kg -15kg 63kg -11kg
60代 67kg -15kg 63kg -11kg
70代以降 65kg -13kg 63kg -11kg

身長167cm体重52kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 61.4kg -9.4kg
美容体重 (BMI20) 55.8kg -3.8kg
モデル体重 (BMI18) 50.2kg +1.8kg

身長167cm体重52kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

モデル体重 (BMI18) (50.2kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1ヶ月 431 kcal 1ヶ月で52キロから2キロ痩せる
2ヶ月 215 kcal 2ヶ月で52キロから2キロ痩せる
3ヶ月 143 kcal 3ヶ月で52キロから2キロ痩せる
半年 71 kcal 半年で52キロから2キロ痩せる
1年 35 kcal 1年で52キロから2キロ痩せる