身長167cm体重51kgは低体重(痩せ型)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長167cm体重51kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長167cm体重51kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 低体重(痩せ型)
BMI 18.3
体脂肪率考慮(男性) 痩せ
体脂肪率考慮(女性) 痩せ
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 51.6kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 51.6kg ~ 69.7kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 69.7kg ~ 83.7kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 83.7kg ~ 97.6kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 97.6kg ~ 111.6kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 111.6kg 以上

身長167cm体重51kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 59kg -8kg 57kg -6kg
20代 63kg -12kg 58kg -7kg
30代 66kg -15kg 59kg -8kg
40代 66kg -15kg 61kg -10kg
50代 67kg -16kg 63kg -12kg
60代 67kg -16kg 63kg -12kg
70代以降 65kg -14kg 63kg -12kg

身長167cm体重51kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 61.4kg -10.4kg
美容体重 (BMI20) 55.8kg -4.8kg
モデル体重 (BMI18) 50.2kg +0.8kg

身長167cm体重51kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

モデル体重 (BMI18) (50.2kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
2週間 411 kcal 2週間で51キロから1キロ痩せる
3週間 274 kcal 3週間で51キロから1キロ痩せる
1ヶ月 191 kcal 1ヶ月で51キロから1キロ痩せる
2ヶ月 95 kcal 2ヶ月で51キロから1キロ痩せる
3ヶ月 63 kcal 3ヶ月で51キロから1キロ痩せる
半年 31 kcal 半年で51キロから1キロ痩せる
1年 15 kcal 1年で51キロから1キロ痩せる