糖質442gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質442gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質442gはこのぐらい
種実類で糖質442gはこのぐらい
野菜で糖質442gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
40182g |
5740片 |
|---|
| えだまめ |
9405g相当 |
3135さや |
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| かぼちゃ |
2600g相当 |
1.7個 |
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| れんこん |
3113g相当 |
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| ごぼう |
40182g |
267本 |
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| ブロッコリー |
18417g |
73株 |
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| にんじん |
7492g相当 |
49本 |
|---|
| 長ねぎ（白ねぎ） |
12278g |
61本 |
|---|
| 玉ねぎ |
6315g相当 |
31個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
|---|
| ミニトマト |
9609g相当 |
480個 |
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| オクラ |
23264g |
2326本 |
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| キャベツ |
11334g |
9.4玉 |
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| アスパラガス |
21048g |
701本 |
|---|
| トマト |
14259g |
71個 |
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| ピーマン |
19218g |
640個 |
|---|
| なす |
17000g |
170本 |
|---|
| ほうれんそう |
147334g |
736束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
19218g |
96本 |
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| 大根 |
15242g |
15本 |
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| きゅうり |
22100g |
221本 |
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| はくさい |
22100g |
14玉 |
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| セロリ |
31572g |
210本 |
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| もやし |
147334g |
736袋 |
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| レタス |
26000g |
52玉 |
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果物で糖質442gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質442gはこのぐらい
乳製品で糖質442gはこのぐらい
豆類で糖質442gはこのぐらい
| きな粉 |
6226g相当 |
778杯（大さじ） |
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| 大豆 |
6315g相当 |
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| 納豆 |
147334g |
3683パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
55250g |
184丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
44200g |
147丁 |
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肉類で糖質442gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
147334g |
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| 豚バラ肉 |
442000g |
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| 牛サーロイン |
110500g |
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| 牛肩ロース肉 |
221000g |
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| 牛ひき肉 |
147334g |
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| 生ハム |
13000g |
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| ソーセージ |
4170g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
88400g |
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| チャーシュー |
9021g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
147334g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質442gはこのぐらい
| 卵黄 |
221000g |
11050個 |
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| 生たまご |
147334g |
2455個 |
|---|
| ゆでたまご |
147334g |
2455個 |
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魚介類で糖質442gはこのぐらい
| かつお節 |
55250g |
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| するめ（あたりめ） |
110500g |
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| さんま |
442000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
442000g |
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| イクラ |
221000g |
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| うなぎ |
147334g |
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| ぶり |
147334g |
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| はまち |
147334g |
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| ぎんざけ |
147334g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
221000g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
221000g |
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| たい |
442000g |
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| べにざけ |
442000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
442000g |
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| あじ |
442000g |
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| ほっけ |
442000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
442000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
147334g |
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| するめいか |
442000g |
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| かき |
17680g |
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| あさり |
110500g |
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一般的食品で糖質442gはこのぐらい
きのこ類で糖質442gはこのぐらい
| えのきたけ |
44200g |
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| まつたけ |
27625g |
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| エリンギ |
14734g |
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| ぶなしめじ |
31572g |
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| しいたけ |
63143g |
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| まいたけ |
147334g |
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| なめこ |
17680g |
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| マッシュルーム |
442000g |
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藻類で糖質442gはこのぐらい
| 焼きのり |
23264g |
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| あおのり |
221000g |
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| いわのり |
88400g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
442000g |
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| 昆布の佃煮 |
2146g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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