糖質452gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質452gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質452gはこのぐらい
種実類で糖質452gはこのぐらい
野菜で糖質452gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
41091g |
5870片 |
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| えだまめ |
9618g相当 |
3206さや |
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| かぼちゃ |
2659g相当 |
1.7個 |
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| れんこん |
3184g相当 |
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| ごぼう |
41091g |
273本 |
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| ブロッコリー |
18834g |
75株 |
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| にんじん |
7662g相当 |
51本 |
|---|
| 長ねぎ（白ねぎ） |
12556g |
62本 |
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| 玉ねぎ |
6458g相当 |
32個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
9827g相当 |
491個 |
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| オクラ |
23790g |
2379本 |
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| キャベツ |
11590g |
9.6玉 |
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| アスパラガス |
21524g |
717本 |
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| トマト |
14581g |
72個 |
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| ピーマン |
19653g |
655個 |
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| なす |
17385g |
173本 |
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| ほうれんそう |
150667g |
753束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
19653g |
98本 |
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| 大根 |
15587g |
15本 |
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| きゅうり |
22600g |
226本 |
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| はくさい |
22600g |
15玉 |
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| セロリ |
32286g |
215本 |
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| もやし |
150667g |
753袋 |
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| レタス |
26589g |
53玉 |
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果物で糖質452gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質452gはこのぐらい
乳製品で糖質452gはこのぐらい
豆類で糖質452gはこのぐらい
| きな粉 |
6367g相当 |
795杯（大さじ） |
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| 大豆 |
6458g相当 |
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| 納豆 |
150667g |
3766パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
56500g |
188丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
45200g |
150丁 |
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肉類で糖質452gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
150667g |
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| 豚バラ肉 |
452000g |
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| 牛サーロイン |
113000g |
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| 牛肩ロース肉 |
226000g |
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| 牛ひき肉 |
150667g |
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| 生ハム |
13295g |
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| ソーセージ |
4265g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
90400g |
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| チャーシュー |
9225g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
150667g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質452gはこのぐらい
| 卵黄 |
226000g |
11300個 |
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| 生たまご |
150667g |
2511個 |
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| ゆでたまご |
150667g |
2511個 |
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魚介類で糖質452gはこのぐらい
| かつお節 |
56500g |
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| するめ（あたりめ） |
113000g |
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| さんま |
452000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
452000g |
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| イクラ |
226000g |
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| うなぎ |
150667g |
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| ぶり |
150667g |
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| はまち |
150667g |
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| ぎんざけ |
150667g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
226000g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
226000g |
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| たい |
452000g |
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| べにざけ |
452000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
452000g |
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| あじ |
452000g |
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| ほっけ |
452000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
452000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
150667g |
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| するめいか |
452000g |
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| かき |
18080g |
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| あさり |
113000g |
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一般的食品で糖質452gはこのぐらい
きのこ類で糖質452gはこのぐらい
| えのきたけ |
45200g |
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| まつたけ |
28250g |
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| エリンギ |
15067g |
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| ぶなしめじ |
32286g |
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| しいたけ |
64572g |
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| まいたけ |
150667g |
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| なめこ |
18080g |
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| マッシュルーム |
452000g |
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藻類で糖質452gはこのぐらい
| 焼きのり |
23790g |
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| あおのり |
226000g |
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| いわのり |
90400g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
452000g |
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| 昆布の佃煮 |
2195g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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