糖質336gってどれくらいか実際の食品で確認しよう
糖質336gってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系で糖質336gはこのぐらい
種実類で糖質336gはこのぐらい
野菜で糖質336gはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
-g |
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| にんにく |
30546g |
4363片 |
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| えだまめ |
7149g相当 |
2383さや |
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| かぼちゃ |
1977g相当 |
1.3個 |
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| れんこん |
2367g相当 |
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| ごぼう |
30546g |
203本 |
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| ブロッコリー |
14000g |
56株 |
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| にんじん |
5695g相当 |
37本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
9334g相当 |
46本 |
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| 玉ねぎ |
4800g相当 |
24個 |
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| しそ |
-g |
-枚 |
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| ミニトマト |
7305g相当 |
365個 |
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| オクラ |
17685g |
1768本 |
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| キャベツ |
8616g相当 |
7.1玉 |
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| アスパラガス |
16000g |
533本 |
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| トマト |
10839g |
54個 |
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| ピーマン |
14609g |
486個 |
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| なす |
12924g |
129本 |
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| ほうれんそう |
112000g |
560束 |
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| パクチー |
-g |
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| ズッキーニ |
14609g |
73本 |
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| 大根 |
11587g |
11本 |
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| きゅうり |
16800g |
168本 |
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| はくさい |
16800g |
11玉 |
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| セロリ |
24001g |
160本 |
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| もやし |
112000g |
560袋 |
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| レタス |
19765g |
39玉 |
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果物で糖質336gはこのぐらい
いも・でんぷん類で糖質336gはこのぐらい
乳製品で糖質336gはこのぐらい
豆類で糖質336gはこのぐらい
| きな粉 |
4733g相当 |
591杯（大さじ） |
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| 大豆 |
4800g相当 |
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| 納豆 |
112000g |
2800パック |
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| 豆腐竹輪 |
-g |
-本 |
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| 木綿豆腐 |
42000g |
140丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
33600g |
112丁 |
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肉類で糖質336gはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
112000g |
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| 豚バラ肉 |
336000g |
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| 牛サーロイン |
84000g |
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| 牛肩ロース肉 |
168000g |
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| 牛ひき肉 |
112000g |
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| 生ハム |
9883g相当 |
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| ソーセージ |
3170g相当 |
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| 鶏むね肉 |
-g |
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| 牛フィレ肉 |
67200g |
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| チャーシュー |
6858g相当 |
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| 豚フィレ肉 |
112000g |
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| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
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| 砂肝 |
-g |
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卵類で糖質336gはこのぐらい
| 卵黄 |
168000g |
8400個 |
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| 生たまご |
112000g |
1866個 |
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| ゆでたまご |
112000g |
1866個 |
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魚介類で糖質336gはこのぐらい
| かつお節 |
42000g |
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| するめ（あたりめ） |
84000g |
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| さんま |
336000g |
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| うなぎのかば焼き |
-g |
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| 塩さば |
336000g |
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| イクラ |
168000g |
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| うなぎ |
112000g |
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| ぶり |
112000g |
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| はまち |
112000g |
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| ぎんざけ |
112000g |
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| 魚肉ソーセージ |
-g |
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| いわし |
168000g |
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| 魚肉ハム |
-g |
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| ししゃも |
168000g |
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| たい |
336000g |
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| べにざけ |
336000g |
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| 辛子明太子 |
-g |
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| まぐろの赤身 |
336000g |
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| あじ |
336000g |
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| ほっけ |
336000g |
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| かまぼこ |
-g |
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| はんぺん |
-g |
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| かにかま |
-g |
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| あまえび |
336000g |
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| なると |
-g |
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| ブラックタイガー |
112000g |
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| するめいか |
336000g |
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| かき |
13440g |
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| あさり |
84000g |
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一般的食品で糖質336gはこのぐらい
きのこ類で糖質336gはこのぐらい
| えのきたけ |
33600g |
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| まつたけ |
21000g |
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| エリンギ |
11200g |
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| ぶなしめじ |
24001g |
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| しいたけ |
48001g |
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| まいたけ |
112000g |
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| なめこ |
13440g |
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| マッシュルーム |
336000g |
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藻類で糖質336gはこのぐらい
| 焼きのり |
17685g |
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| あおのり |
168000g |
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| いわのり |
67200g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
336000g |
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| 昆布の佃煮 |
1632g相当 |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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