身長199cm体重118kgは肥満(1度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長199cm体重118kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長199cm体重118kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 199cm117kgの見た目 199cm119kgの見た目 ▶

見た目※ 肥満(1度)
BMI 29.8
体脂肪率考慮(男性) ぽっちゃり
体脂肪率考慮(女性) がっちり
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 73.3kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 73.3kg ~ 99kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 99kg ~ 118.8kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 118.8kg ~ 138.6kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 138.6kg ~ 158.4kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 158.4kg 以上

身長199cm体重118kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 84kg +34kg 81kg +37kg
20代 89kg +29kg 83kg +35kg
30代 94kg +24kg 85kg +33kg
40代 95kg +23kg 87kg +31kg
50代 95kg +23kg 89kg +29kg
60代 95kg +23kg 90kg +28kg
70代以降 92kg +26kg 89kg +29kg

身長199cm体重118kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 87.1kg +30.9kg
美容体重 (BMI20) 79.2kg +38.8kg
モデル体重 (BMI18) 71.3kg +46.7kg

身長199cm体重118kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 普通体重 (BMI25) (99kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 374 kcal 1年で118キロから19キロ痩せる