身長194cm体重63kgは低体重(痩せ型)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長194cm体重63kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長194cm体重63kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 低体重(痩せ型)
BMI 16.7
体脂肪率考慮(男性) 痩せ
体脂肪率考慮(女性) 痩せ
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 69.6kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 69.6kg ~ 94.1kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 94.1kg ~ 112.9kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 112.9kg ~ 131.7kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 131.7kg ~ 150.5kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 150.5kg 以上

身長194cm体重63kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 80kg -17kg 77kg -14kg
20代 85kg -22kg 79kg -16kg
30代 89kg -26kg 80kg -17kg
40代 90kg -27kg 83kg -20kg
50代 90kg -27kg 85kg -22kg
60代 90kg -27kg 86kg -23kg
70代以降 88kg -25kg 85kg -22kg

身長194cm体重63kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 82.8kg -19.8kg
美容体重 (BMI20) 75.3kg -12.3kg
モデル体重 (BMI18) 67.7kg -4.7kg

身長194cm体重63kgから理想体重まで痩せるには

すでにモデル体重以下です。これ以上の減量は健康に影響を及ぼす可能性がありますので、やせることよりも健康的なカラダを維持することを目指しましょう。