身長192cm体重67kgは低体重(痩せ型)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長192cm体重67kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長192cm体重67kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 低体重(痩せ型)
BMI 18.2
体脂肪率考慮(男性) 痩せ
体脂肪率考慮(女性) 痩せ
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 68.2kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 68.2kg ~ 92.2kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 92.2kg ~ 110.6kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 110.6kg ~ 129kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 129kg ~ 147.5kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 147.5kg 以上

身長192cm体重67kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 78kg -11kg 76kg -9kg
20代 83kg -16kg 77kg -10kg
30代 87kg -20kg 79kg -12kg
40代 88kg -21kg 81kg -14kg
50代 88kg -21kg 83kg -16kg
60代 88kg -21kg 84kg -17kg
70代以降 86kg -19kg 83kg -16kg

身長192cm体重67kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 81.1kg -14.1kg
美容体重 (BMI20) 73.7kg -6.7kg
モデル体重 (BMI18) 66.4kg +0.6kg

身長192cm体重67kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

モデル体重 (BMI18) (66.4kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
2週間 308 kcal 2週間で67キロから1キロ痩せる
3週間 205 kcal 3週間で67キロから1キロ痩せる
1ヶ月 143 kcal 1ヶ月で67キロから1キロ痩せる
2ヶ月 71 kcal 2ヶ月で67キロから1キロ痩せる
3ヶ月 47 kcal 3ヶ月で67キロから1キロ痩せる
半年 23 kcal 半年で67キロから1キロ痩せる
1年 11 kcal 1年で67キロから1キロ痩せる