身長185cm体重66kgは普通体重男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長185cm体重66kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長185cm体重66kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 普通体重
BMI 19.3
体脂肪率考慮(男性) 隠れ肥満予備軍
体脂肪率考慮(女性) 標準
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 63.3kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 63.3kg ~ 85.6kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 85.6kg ~ 102.7kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 102.7kg ~ 119.8kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 119.8kg ~ 136.9kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 136.9kg 以上

身長185cm体重66kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 73kg -7kg 70kg -4kg
20代 77kg -11kg 71kg -5kg
30代 81kg -15kg 73kg -7kg
40代 82kg -16kg 75kg -9kg
50代 82kg -16kg 77kg -11kg
60代 82kg -16kg 78kg -12kg
70代以降 80kg -14kg 77kg -11kg

身長185cm体重66kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 75.3kg -9.3kg
美容体重 (BMI20) 68.5kg -2.5kg
モデル体重 (BMI18) 61.6kg +4.4kg

身長185cm体重66kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

モデル体重 (BMI18) (61.6kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
3ヶ月 351 kcal 3ヶ月で66キロから5キロ痩せる
半年 175 kcal 半年で66キロから5キロ痩せる
1年 86 kcal 1年で66キロから5キロ痩せる