身長179cm体重98kgは肥満(2度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長179cm体重98kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長179cm体重98kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 肥満(2度)
BMI 30.6
体脂肪率考慮(男性) ぽっちゃり
体脂肪率考慮(女性) がっちり
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 59.3kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 59.3kg ~ 80.1kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 80.1kg ~ 96.1kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 96.1kg ~ 112.1kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 112.1kg ~ 128.2kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 128.2kg 以上

身長179cm体重98kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 68kg +30kg 66kg +32kg
20代 72kg +26kg 67kg +31kg
30代 76kg +22kg 68kg +30kg
40代 76kg +22kg 71kg +27kg
50代 77kg +21kg 72kg +26kg
60代 77kg +21kg 73kg +25kg
70代以降 74kg +24kg 72kg +26kg

身長179cm体重98kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 70.5kg +27.5kg
美容体重 (BMI20) 64.1kg +33.9kg
モデル体重 (BMI18) 57.7kg +40.3kg

身長179cm体重98kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満1度 (BMI30) (96.1kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1ヶ月 456 kcal 1ヶ月で98キロから2キロ痩せる
2ヶ月 228 kcal 2ヶ月で98キロから2キロ痩せる
3ヶ月 152 kcal 3ヶ月で98キロから2キロ痩せる
半年 76 kcal 半年で98キロから2キロ痩せる
1年 37 kcal 1年で98キロから2キロ痩せる

まずは 普通体重 (BMI25) (80.1kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 353 kcal 1年で98キロから18キロ痩せる