身長174cm体重119kgは肥満(3度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長174cm体重119kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長174cm体重119kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 174cm118kgの見た目 174cm120kgの見た目 ▶
見た目※ 肥満(3度)
BMI 39.3
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 56kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 56kg ~ 75.7kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 75.7kg ~ 90.8kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 90.8kg ~ 106kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 106kg ~ 121.1kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 121.1kg 以上

身長174cm体重119kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 64kg +55kg 62kg +57kg
20代 68kg +51kg 63kg +56kg
30代 72kg +47kg 65kg +54kg
40代 72kg +47kg 67kg +52kg
50代 72kg +47kg 68kg +51kg
60代 72kg +47kg 69kg +50kg
70代以降 70kg +49kg 68kg +51kg

身長174cm体重119kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 66.6kg +52.4kg
美容体重 (BMI20) 60.6kg +58.4kg
モデル体重 (BMI18) 54.5kg +64.5kg

身長174cm体重119kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (106kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 256 kcal 1年で119キロから13キロ痩せる