身長198cm体重116kgは肥満(1度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長198cm体重116kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長198cm体重116kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 肥満(1度)
BMI 29.6
体脂肪率考慮(男性) ぽっちゃり
体脂肪率考慮(女性) がっちり
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 72.5kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 72.5kg ~ 98kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 98kg ~ 117.6kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 117.6kg ~ 137.2kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 137.2kg ~ 156.8kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 156.8kg 以上

身長198cm体重116kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 83kg +33kg 81kg +35kg
20代 88kg +28kg 82kg +34kg
30代 93kg +23kg 84kg +32kg
40代 94kg +22kg 87kg +29kg
50代 94kg +22kg 88kg +28kg
60代 94kg +22kg 89kg +27kg
70代以降 91kg +25kg 88kg +28kg

身長198cm体重116kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 86.2kg +29.8kg
美容体重 (BMI20) 78.4kg +37.6kg
モデル体重 (BMI18) 70.6kg +45.4kg

身長198cm体重116kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 普通体重 (BMI25) (98kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 355 kcal 1年で116キロから18キロ痩せる